土豆絲里加入兩勺面粉,沒想到這么好吃,夏天照著做太香了。土豆是非常好的高鉀低鈉食品,很適合水腫型肥胖者食用,再加上其鉀含量豐富,幾乎是蔬菜中最高的,是我們餐桌上常見的食材。作為土豆控更是可以變換無窮的做法來享用美味,土豆將會(huì)以主糧的身份出現(xiàn)在我們的餐桌上,改變傳統(tǒng)的飲食觀念,蔬菜的角色會(huì)轉(zhuǎn)換到主食的角色,亦菜亦飯兩相宜,今天就用土豆給大家分享一道早餐餅的做法,一起來看看吧。
準(zhǔn)備食材:
土豆、鹽、白胡椒粉、蔥花、普通面粉、清水、食用油、黑芝麻
具體做法:
1.先把土豆切成細(xì)絲裝入盆里面。
2.然后里面加適量的食鹽、白胡椒粉、蔥花,然后給它攪拌均勻,再加入兩勺面粉和適量的清水,繼續(xù)給它攪拌均勻攪成這樣的黏糊狀。
3.早餐機(jī)刷層食用油,把土豆絲面糊放進(jìn)早餐機(jī)里,把它鋪平,再撒點(diǎn)黑芝麻,然后蓋上蓋子燜三分鐘,翻個(gè)面繼續(xù)烙,烙熟之后即可出鍋。
4.這樣一道非常好吃又營(yíng)養(yǎng)的早餐餅就做好了,喜歡的朋友趕緊在家試試吧。