帕金森震顫是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，癥狀包括肢體抖動(dòng)、肌肉僵硬、動(dòng)作緩慢等。對(duì)于這種疾病，保養(yǎng)非常重要，可以幫助患者緩解癥狀、延緩病情進(jìn)展。
首先，心理調(diào)護(hù)是關(guān)鍵。帕金森病是一種慢性進(jìn)行性疾病，病程長(zhǎng)且難以治愈，患者容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題。因此，家屬和親友要給予患者足夠的關(guān)心和支持，幫助他們樹立信心，積極面對(duì)疾病。同時(shí)，可以考慮尋求心理醫(yī)生的幫助，進(jìn)行必要的心理治療和輔導(dǎo)。
在飲食方面，患者應(yīng)該保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，多吃谷類和蔬菜瓜果，以獲取足夠的膳食纖維、維生素和能量。同時(shí)，要限制蛋白質(zhì)的攝入，因?yàn)槭澄锏鞍踪|(zhì)中的某些氨基酸成分可能會(huì)影響藥物療效。此外，要避免過度飲酒和吸煙，以免加重病情。
加強(qiáng)康復(fù)鍛煉也是保養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。患者可以進(jìn)行四肢關(guān)節(jié)的最大范圍屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，以預(yù)防肢體攣縮、關(guān)節(jié)僵直的發(fā)生。晚期患者可以進(jìn)行被動(dòng)肢體活動(dòng)和肌肉、關(guān)節(jié)的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。此外，太極拳、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)也可以幫助患者緩解癥狀、增強(qiáng)體質(zhì)。
在日常生活照護(hù)方面，要盡可能創(chuàng)造便利的生活環(huán)境。衣褲應(yīng)易于穿脫，餐具要方便好用且保溫；喝水用軟性吸管；在走廊、浴室、加裝把手，鋪防滑墊；使用坐便器；寫字應(yīng)用粗桿筆；電話機(jī)裝擴(kuò)音器；夜間安裝照明燈；加高椅子和沙發(fā)扶手；鋪設(shè)厚地毯，以免跌傷。
此外，避免或減少接觸對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，如一氧化碳、錳、汞等，這些物質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致帕金森的發(fā)生。同時(shí)，避免或減少應(yīng)用誘發(fā)震顫麻痹的藥物。
總之，帕金森震顫保養(yǎng)需要從多個(gè)方面入手，包括心理調(diào)護(hù)、飲食調(diào)整、康復(fù)鍛煉和日常生活照護(hù)等。只有全面地關(guān)注患者的生理和心理需求，才能更好地幫助他們緩解癥狀、延緩病情進(jìn)展。同時(shí)，患者和家屬也要保持積極樂觀的心態(tài)，相信在科學(xué)的保養(yǎng)和治療下，一定能夠戰(zhàn)勝疾病。
