第六章關鍵詞及釋義

1、消極思維

? ? 消極思維也可以幫我們留意到被忽視的重要需求—不論是食物、休息、情感支持或者眼前的危險……準確評估情況、避免消極或破壞性后果同樣重要。但這種直覺并非悲觀，悲觀者戴著有色眼鏡觀察世界，強調自我防備而非解決問題。面對每天接踵而至的挑戰，消極思維會不可避免帶來損害，起到相反作用。

? ? ? 沒太搞懂作者對消極思維的態度是什么，是指可以有適當的消極思維，最好還是以現實樂觀主義為主？

2、創造活動的五步論、邊緣型思考

? ? 五步論：洞察（靈感）、汲取、孵育（斟酌）、啟示（突破）、驗證。

? ? 創造的最高形式依靠的是：投入與抽離、思考與放松、活躍與休息之間有節奏的交替。

3、持續優化大腦

? ? ? “每當人們學習新事物，都會建立起大腦細胞新的聯結。”

? ? ? 大腦細胞有沒有建立新的聯結我不知道，但是我發現每次學一樣新的東西時會讓我看世界的角度變得不同，會更寬廣、更冷靜。