每一次失眠,都意味著我又有了一次新的開始。
我不知道自己是從什么時候開始真正愛上失眠的。高中的時候每天都睡不夠,可是高考上大學的期許又讓我想要克制自己的睡眠。每天在這樣的矛盾和掙扎中,我會覺得睡覺是天底下最幸福的事;可是我又會覺得,失眠也是天底下最幸福的事。當然,失眠的前提是不影響第二天的精神狀態。這樣一個矛盾的我在看了一本日本人寫的關于高效短睡的書之后,喜歡睡覺和喜歡失眠的矛盾竟漸漸融合到了一塊。
大三開始,我因壓力而時常情緒波動,因自我調節的不充分而焦慮不安,再加上一直以來不規律的作息和不怎么好的生活習慣,我常常是連睡三天,徹夜失眠一晚,然后第二天精神飽滿地開始新生活。
我并不推崇這樣的生活作息,如果可以,我更愿意每天在特定的時間自然醒來,安然入睡。可是,在我做不到這樣有序地生活的現在,我愿意去接納如今的并不怎么好的狀態。我愿意給自己時間去修正去整改,我可以接受自己慢慢地轉變,不管過程有多漫長。即使內心也會因為現有和向往的差距而著急,可是,我愿意給自己足夠長的時間足夠多的機會,因為,我要做自己最好的朋友。
我們,不急。
失眠,確實也有煩惱。特別是聽到室友酣睡的聲音,而你卻在輾轉反側腦袋異常清醒眼睛卻又異常疲憊的時候。當盡力讓自己入睡的嘗試失敗后,我選擇享受。既然無法拒絕,何不接納并發掘其中的美?比如,失眠了我就有足夠多的時間做任何自己喜歡做的事情,看書,聽歌,聽廣播…我也有足夠長的時間讓自己一個人慢慢地去思考,然后腦袋就像是進行了風暴一樣地甩出靈感和想法…我還可以拿出足夠久的時間去做那些平日里看來是浪費時間的事,看小說,刷微博,瀏覽八卦看綜藝……
所以,我喜歡,這失眠的夜。