? ? ? ? 跟隨微博上認識的年輕媽媽開辟了簡書。十分佩服她各種計劃和執行計劃的能力，并且很欣賞她一直追求進步的態度。與之相比我這個年輕人每天宅在家，不思進取也計算了，連美麗也做不到，從里到外的透著股干物女氣息。計劃我也寫了一堆，執行了的沒幾個。完成的當然也不用再提了。和博主比起來簡直差異不要太明顯。就用簡書平臺作為一個改變的開始，讓我的20代美麗起來，豐富起來。
MY 10 GOALS IN 101 DAYS
實施時間：2016.12.28-2017.4.8
①減肥。
目標：50kg（現58.5kg）
a）每天保證1小時有氧/跳操/跳舞。利用好天鵝臂、矯正訓練等博主視頻。合理拉伸。
b）每天早晨拜日式三次。合理拉伸。
c）控制飲食，按照訓練營的方式盡量自己做飯吃飯，少油少鹽少糖。
②練字。
a）每天半小時練習硬筆書法。
③每天正確洗臉刷牙，定期護膚。
a）早晚按照正確方法刷牙，洗臉不少于5mins。晚上油拔。
b）每周三次面膜，每兩周一次清潔面膜。
c）層層護膚，切記用防曬霜。
④重新開始韓語學習。
a）每天背一頁單詞，看一頁語法。打卡。
b）學習韓語歌舞。
⑤攢錢給自己買一件禮物。
⑥送父母每人一件禮物。
a）繼續給媽媽買護膚品。
⑦看至少一本投資理財的書。
⑧看一本英文書（《哈利波特與魔法石》）
a）做筆記，記單詞，先通讀，再精讀。
⑨重新布局獨居的家并保持整潔。
a）打造一個書房，學習的空間。
b）打造一個運動的空間。
c）休息日在家時非睡覺時間脫離床的誘惑。
d）除蟲。
e）扔一批舊物，斷舍離。
⑩總結并制定一個新的100天計劃。
