前幾天在網絡路上，國外一位網友，每天堅持一百個俯臥撐，連續30天。 結果他原本比較單薄瘦小身板，最后也變得有些強壯有力，練出了不錯的肌肉。但是看下面的評論，好多網友在說：自己不可能堅持30天，或者每天都真的完成100個！！

看到這，我當時就在想這件事情，看起來這么簡單，難道做起來真的很難？如果是我，我能堅持30天嗎？每天一百個。做為一個四十四歲的人，還有這個精力嗎？還有這個體力嗎？還有這份毅力嗎？

其實，當時也就是想一想而已，? 當時沒想過自己真的會去做，但是到了晚上，這個想法，竟然越來越強烈，那感覺好像是自己要回歸到二十歲，一時間越想越多，想起小時候做種種健身鍛煉的模糊場景。

我感覺思考的力量確實很強大，我甚至想起來，小時候爺爺教我練武術的場景。當時啊心潮澎湃就決定了，一定要做這個嘗試。但是大家知道行成于思，毀于隨，這個要是真的太隨便，可能真的堅持不了，怎么辦，我在想，要不然找一種方式，不讓自己隨意懶惰怠慢的方法呢？

所以說網絡微信啥的還是有好處，除了讓大多數人變成低頭族之外，還有一個監督功能。所以想起來在微信里面發了一個帖，取了一個名“立貼為證”，對我的朋友圈說我要每天做150個俯臥撐，一直要堅持60天，假如有1天空缺的話，第2天就要兩倍的懲罰。其實我發這個帖也是經過一番思想斗爭的，擔心自己萬一完不成，那就笑話了，不能作假，對吧，對的起自己，做人最重要的一點，要信守承諾。

結果貼紙子一發出去之后，確實有幾個耍的比較好的朋友。他們居然都不相信 呢！我就給自己鼓勁，一定要完成，同時在帖子上也留言，一定要完成。

可是， 當我真正去做的時候，就發現第1天的150個就非常困難。我都在想第2天還能堅持嗎？

說實話，到了第2天，剛做了第一個，雙臂就痛的不行。真的有一點后悔，為什么要給自己規定150個呢？ 作為一個四十多歲的人，每天100個80個，甚至50個也行啊，老婆也說為什么非得要去逞強？要做150個？萬一肌肉拉傷了，怎么辦？但是話已經說出去了怎么能自食其言呢，那以后還怎么混？我本身是做營銷做服務的，平時把對客戶的承諾看的很重。所以告訴自己一定要堅持，咬牙堅持。也想起以前老師說的話：“難忍能忍，難行能行”。堅持必須堅持，必須完成每天的承諾。

這兩年我在做招聘的時候，發現現在的年輕人，很多都是行動的矮子，說話的巨人。他們社會經驗和經歷都比較缺乏，但卻敢于亂說亂承諾，隨意放空炮。至于能不能達到能不能辦到，完全不放在心上！他今天和你初次見面，可以很鏗鏘有力的給你說，我一定要怎么樣，但是到了第2天他可能就不來了，他可能就放你的鴿子。他根本沒有把自己當作是求職的角色，他對自己所說的話，能不能信守承諾也根本不放在心上。所以經過這兩三年的時間，當我看到剛出學校的大學生，甚至不是大學生，二十多歲25歲不到，我對他們不感興趣。 當然，也有好的，只是很少很少。

所以我當時直接在網上發帖子，意思就是在在公眾的監督下做這個俯臥撐的事情，其實是讓我自己體會，承諾的代價。同時也體會堅持帶來的收獲。說實話，我對60天之后，能不能練出比較好的胸肌、腹肌和比較強壯的身材，根本沒有抱太大的希望，畢竟只有60天時間那么短！但是自己到底不能堅持60天，這件事本身卻已經變成一種最直接的期望。

當然到今天，也才8天時間。可是這8天里，我至少經歷了三到四次想要放棄。其實對于我本人來講，這么多年的生活和工作中很少有放棄什么的時候，但是這次的俯臥撐時間和數量讓我自己清楚地了解到自己的弱點，可能也是人性共同的弱點吧。

我們很多人，對于別人的成功，都希望去看他成功之后的榮譽，當然對于她之前的堅持、艱苦奮斗，滿懷崇拜的感慨著別人的成功勵志的故事，但是又有多少人能夠去實際的做去付出去努力，在成功之前去一如既往的堅持呢？

如果這件事情期望值并不高，那你還會去堅持嗎？如果在中途你發現，自己的這種堅持很可能沒有任何太大的意義。我們還會堅持嗎？

曾經有一句話，“錯誤的堅持，還不如及早的放棄”。歷史上的故事，南轅北轍，也是這個道理，假如說，一出發的時候走錯了方向，你堅持的越久跑得越快，錯誤就會越大，你就會離真正的目標越來越遠。所以很多事情其實是需要我們去思考，認真的思考。正所謂“謀定而后動”，古人的智慧都是從生活或職業實踐中總結出來的，簡單而又深刻。

最近這許多年，創業者多如牛毛，但是成功者卻總是寥寥無幾，什么原因，從一個小小的30天或者60天的俯臥撐，就可以看到其中的道理。

道德經里面說，道可道，非常道。如果滿地都是撿起來就行，就修煉成功了，那就不值得珍惜了。 對吧！可是，又說了，大道至簡至易，其實，真正的，可能就是俯臥撐這么簡單的事情，只要你能夠堅持，就一定會有成功的那1天，而且，會成就非凡。

所以，小小的俯臥撐，可能卻蘊含著至高的道理。