今日啟發問題：“看下圖15秒鐘然后回答后面的三個問題，看看能否立即回答上來呢？今天探討記憶的話題，話說你有什么自己的記憶小妙招嗎？”
今天探討的是關于記憶的話題。
記憶=編碼+提取
編碼首先要確認編碼哪些信息。因為大腦內存非常有限，多數只能記框架，而無法記細節。細節即使能被感知也常常被忽略。因此，要給大腦一個明確的目標，讓大腦注意它！
今天的看圖答題，我實際上一個也沒有答上來。我深深的明白了，有目的的去看去記是一件很重要的事。作為一名醫生，我很清楚人的記憶力衰退曲線，下降是非常明顯的。之所以很多中老年還不表現出明顯的記憶衰退，我想可能是他們學習時更有目的性。
中老年的腦海中已經存在了一些知識框架，這樣他們的大腦在編碼處理信息的時候，可以不用去注重框架，而把更多內存空下來填補細節問題。這可能是專業上別人說我記憶力好的原因，有人說臨床實驗的數據就像刻在我腦子里，其實可能只是我比別人處里的信息要少，而且更有目的性去記憶罷了。
所以要繼續構建自己的知識體系，同時努力填補細節，加油。以后要更加注重有意識的地挑選需要記憶的知識進行編碼。
