書中提出，我們每個人都可以給自己確定兩個目標，一個是長期的夢想，一個是18個月的短期目標。長期的夢想是一個大致的方向，完全沒法具體，而短期的目標，則必須是可衡量的、可量化的，就必須很具體，具體到每一天，甚至可以具體到每一個小時。
我們常說選擇比努力很更重要。如果在你職業生涯的長河中，選對了方向，跟對的人，加上自身持之以恒的努力，你就會離你的夢想越來越近。否則你越努力，只會離你的目的地越來越遠。
既然是長期的夢想。那就說明，你離這個夢想的距離很遠，就更需要做大量的準備和長期的積累，如果你細心觀察就會發現任何大的成就，都不是三年五年可以達到的。
就比如張萌萌姐，我們看到的是，她在一年之內，微博粉絲從30萬漲到70萬，全平臺粉絲合計是300萬。但她堅持早起18年，堅持每天早起修煉硬本領4到5個小時。受邀參加過三次博鰲亞洲論壇，服務于各國領導人，每年演講400多場。
而萌姐人生效率手冊7個人物法和3項硬本領，就提出了關于人生目標人物按高中低三個階段。因為人生就是一個不斷挑戰不斷刷新紀錄的過程，目標太高遠，完不成就會氣餒。
只設立18個月的短期目標，這18個月是自己對自己的承諾。對自己負責，就要對自己的時間負責，你的時間花在哪兒是看得見的，把你所花費的時間一一記錄下來，不斷的調整，不斷的反思，能夠堅持，你所說的目標，就會變的可以實現。
圖片發自簡書App
