身在職場要懂得用結果來證明自己的價值，抱怨和情緒是解決不了任何問題的。如何不能控制自己的情緒，那就要好好反思。
在職場上經常會有人說：“天天開會，煩不煩，干兩個人的活，拿一個人的工資。天天要加班，干不完的活，還讓不讓人活了”。
有些人突然遭遇否定就一蹶不振，一被批評就“蔫”下來，覺得委屈，腦子里就會有突然“不想干”的沖動。
遇到這些問題很多人總結沒遇到好的老板，就會產生辭職的想法。但是往往這樣的場景在新的工作地方同樣也會上演，因為你委屈的不是別人的態度，而是你有一顆易碎的心。
滴滴總裁柳青在談到2016年對團隊的期待時，第一點就是希望團隊要有“心力”——放下脆弱之心，換一個鋼的、鐵的回來。
螞蟻金服首席執行官彭蕾在一次會議中發表自己對于“什么是合格人才”的看法，其中很重要的一點就是要“皮實”。
第一，要足夠的聰明，充分的發揮自己感性的力量。第二，樂觀，站得高就看得遠，不要計較眼前的得失。第三，要皮實，不要像玻璃那樣，一碰就碎。第四，知道反思，有時候雖然有時候不是你的問題，但是也需要為這個答案尋找解決的方案，而不是去計較誰對誰錯。
由此可見，壞的情緒可能讓自己都發覺不了，但是產生的危害是不可忽視的，不僅會影響自己的工作效率，還會影響到團隊是士氣。
喬布斯在一次接受采訪的過程中，將自己的成功歸功于發現了很多才華橫溢、不甘平庸的A級人才。“假如你找到真正頂尖的人才，你不需要悉心呵護他們自尊心。因為這樣的人知道自己很棒，心思全都放在工作上，在他們的價值觀中，工作表現才是最重要的。”
什么才是對于員工真正有益的管理方式呢？喬布斯的做法是，當員工犯錯誤時，直截了當地告訴他們哪里做得不好，用無可置疑的方式告訴他們“你的工作不合格”。這是讓人快速成長的途徑，也是一個人職業生涯中最寶貴的財富。
太情緒化=難擔大任，企業需要真正做事情的人
對于員工來說，太情緒化是發展的大敵，因為情緒化的員工難擔大任。他不僅影響了發揮，還會在周邊播負能量，產生消極的影響。
對于領導來說，很多時候要面對的是沒有幫助、沒有人理解。這時你要做的不是怨天尤人，而是去影響和帶動員工，與團隊一起努力的走出低谷。
身在職場，就要懂得用結果證明自身價值的道理，抱怨和情緒化不能解決任何問題，反而產生了很大的內耗，學會為自己的情緒負責，才是一個成熟的職場人應有的職業素養。
做銷售就是要不斷的學習，思考總結的過程，越努力，越幸運。
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