大家早上好，我是來自12組的馬洪海，祝愿各位每天對待工作，生活，學習像今天的溫度一樣，永遠激情澎湃！下面我給大家分享一下我對斷舍離的一些感悟。

什么是斷舍離呢？斷和舍是動作，斷是拒絕，是不接受，是三思而后行。舍是放棄，是解脫，是扔掉，是縮小喜好范圍。離是一種狀態，是脫離執念，是了解自己，愛上自己。

昨天利用碎片時間反復收聽了葉老師的時間管理100講，其中第52講葉老師說到先有意義再有條理，意義側重的是篩選，我覺得這一點和斷舍離是相通的。這也是斷舍離和一般的整理收納的區別所在。斷舍離關注當下，關注與物品的關系，目的是讓人放下執念，讓自己在當下使用最適合自己的物品。

以前家里買的東西這舍不得扔那里舍不得扔，最后任由他們腐爛變質生灰，污染環境也影響了自己的心情，什么都想保留，什么也用不好，無法專注當下，斷舍離正是讓我們把重點聚焦在當下，用最適合自己的物品，不為不適合的物品去焦慮。我覺得斷舍離可以從人和物品的關系，擴展到人和人的關系，擴展到人和自己夢想的關系。朋友不在于有多少，而在于知心，夢想不在于有多大，而在于自己有多愛。

希望各位朋友都能找到自己最需要的物品，最交心的朋友，最適合的目標，活在當下，愛非堅持，慢以至遠。今天我的分享就到這里，再次祝愿大家的心情像今天的陽光一樣，永遠開心明媚！感謝！