嗯
今天終于開始修煉我的普拉提咯~
第一節課很開心,很舒展,也很爽快。
尤其是教練激情澎湃的引導和鼓勵,內心得到了極大的滿足和認可。
從明天開始,先自學普拉提的書籍和解剖學知識~
先給自己打個基礎吧~
愛自己,么么噠
PS:可以逐漸嘗試構建自己的知識框架~
然后想想,普拉提的知識,要怎么去分享呢?
用怎樣的形式,在哪里呢?
自己先搜集整理好~~
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