SFBT贊美法---正向眼光對孩子的幫助
贊美,就像一種魔法香水,能夠散發(fā)出難以想象的感染力!它可以平衡人們多半只注意到自己做得不好之處和缺點。通過贊美,可以改正我們性格中比較悲觀的那一面。試想,若是我們可以注意到自己和別人生命中比較美好的部分,生命一定會有更多的正能量。
----贊美孩子的基準線一定要是孩子的基準線
在使用贊美時,首先要注意,在用什么基準線來要求孩子。只要是站在孩子的基準線上有進步之處,就值得贊美,而不是以家長的標準來衡量孩子是否取得進步。
----SFBT贊美法
1、停止做錯就值得贊美。對孩子來說,停止做錯其實就是一種小進步。
2、贊美就像送禮物,不需有目的或回報。只要孩子有好的想法或表現(xiàn),就值得贊美。許多人都誤以為贊美要帶有“某些目的”或是“期待”,才能幫助孩子進步。殊不知,有目的或是期待的贊美只會讓孩子誤解你的美意,以為你對他的贊美是“別有用意”。其實,孩子只要“清楚”地知道自己能力的優(yōu)勢或長處在哪里,就會很自然地朝著那個方向進行。
------贊美的3種形式
1、直接贊美。用直接敘述的方式,具體地說出孩子值得贊美的地方。
2、自我贊美。當孩子有成功經(jīng)驗或是有進步時,通過我們對他的自我贊美問話,不但可以協(xié)助他體驗這個過程,還因為他會回想自己是怎么做到的,可以進一步讓他擁有更高的自我價值感,對提高自信也有幫助。(你是怎么做到的?)
3、間接贊美。以問句的形式出現(xiàn),引導孩子思考與說出孩子的“正向重要他人”,可能對他的贊美,讓他感受到自我價值。(如果爺爺知道你。。。,你猜他會對你說什么?)
------容易功虧一簣的贊美方式
1、有期待或是有目的的贊美。想要贊美孩子時,必須是真心的,而非想要利用贊美來驅使孩子做某些大人想要他做的事情。因為孩子的敏感程度往往超出大人的想像與估量。
2、敷衍的贊美。沒有具體事實的贊美,往往讓孩子不知道自己究竟哪里好。
3、言過其實的贊美。讓孩子覺得過于夸張,不真實。
4、諷刺性贊美。不但對孩子以及解決問題沒有幫助,還容易衍生更多的問題,造成孩子的心理負擔和貶低孩子的自尊,無形中造成孩子缺乏自信。
5、比較式贊美。容易造成孩子思緒的混亂與認知失調,孩子不知道你到底是在夸他還是在罵他。
------贊美的3個條件
1、真誠。贊美時的態(tài)度必須是真心誠意的。
2、具體。盡量找到具體的內容進行贊美。
3、叫出孩子的名字。名字對人有“重新喚起注意”的功能,在贊美孩子時,最好先叫出他的名字。
-----Tips
人類性情中最強烈的,是渴望被人的認同。每個人天生都渴望得到他人的贊賞,同樣地,也都懼怕被責難。恰當?shù)馁澝啦坏梢詭椭⒆又厥白晕覂r值感,提高自信心,更可以幫助父母與孩子之間建立良好的關系。有了良好的親子關系,父母對孩子的教導才會更有效。