第一、聽到了什么

（一）海明教練

1、早起的啟創力

2、生活的悖論：

《窮爸爸與富爸爸》中關于金錢的認知

窮爸爸：對錢不感興趣但是要拿工資，想加薪

富爸爸：對錢感興趣，要讓有能力的為自己服務，創造更多的就業機會

3、走出傳統認知的不易，窮腦——對錢沒有概念,夠用就好，失去上進的動力。想要掙更多錢創造好的生活條件給身邊的人更好的保障，但又害怕追逐，不好意思談錢。

（1）世人的評判——道德系統的好人但是窮；利益系統的有錢人。

當你用道德系統思考時富人可能正好利用這一點，最終好人你做，好處我拿。

（2）其實談錢并沒有什么不好——司馬遷《史記》“天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往。”——將對金錢的追求變為一種時代的主流

（3）能量守恒定律，陰陽平衡，需有回流。

雷鋒做好事不留名，但是大家都知道他做好事，因為他寫日記。大家通過讀日記知道了他做的事，實際上還是有認可價值在里邊；

傳統美德故事“孔融讓梨”雖然被用來育人，但是如果每次都把最好的讓給別人，久了之后就不會想再讓；【有些原本好的傳統觀念/美德/文化造詣可能已經落后，有時候阻礙了我們的成長，需用現在的視角去看看。】

每次都一個人請吃飯，久了之后就不再會跟那些人一起吃飯。而好的圈層是每次大家都搶著去請吃飯。

（4）佛度眾生，但只渡有緣人

（5）你賺不到自己認知以外的錢

知識付費的大咖如何賺錢——收大家的認知稅。很多人可能買了很多課但是并沒有去聽去學，因為學習/認知程度太低，所有會被人收割。

聯想書籍：《我是如何收割韭菜的》——金句

只有看到人生本質的人才有開花的人生

思維維度的高低是決定我們差距的關鍵原因

（6）王鑫兵家打法很多人看不懂——學習/思考的視角不同——延申：每天我們如果用比別人多兩倍的時間思考，我們可以擁有比別人多十倍的收入，如果花多3倍時間的思考，會擁有多百倍的收入。

（7）如何才能提升自己的思考力/思維力？

A、要提一個好的問題，一堆好的問題

【當你與一群人同時去面試時如何可以超越99%的競爭對手？與別人同時被錄取時可以工資拿到別人3倍？如何讓遇到你的人都很喜歡你？如何學習效率提升10倍？如何一年內賺取百萬？】

B、放一堆非常好玩的定律（思維模型）

a、帕累托法則（20/80定律）——要去思考如何作用于我們的生活？

現狀：我們所有的時間都被碎片化

應用：對要做的事情做排序，不需要做所有事，只做最重要；

? ? ? ? ? 在團隊中只需要關注20%的人，因為他們會產生80%的結果，余下由這20%的人去管；

案例：得到大學/混沌大學：都在用；

? ? ? ? ? 查理芒格：認知邊境（有100個思維模型）——“我們一生一定要掌握80-90個思維模型，這樣可以解決我們人生95%的問題，但是重要的問題只有幾個。”——《窮查理寶典》幾個重要的方向：核查清單/創造了人類誤判心理學（研究人們如何避免這些錯誤決策）

b、艾賓浩斯記憶曲線——學習好的同學按記憶周期曲線復習，效率很高，不易忘

思考：真正的所有的場景都是遵循定律去發展？其實并不一定！

引申：又提了一個好的問題——我能不能不受艾賓浩斯記憶曲線的影響記東西不忘？

答案：把高強度的刻意練習變成常態

（很多人早期很困難，但對別人來說卻是家常便飯的事情。比如海明教練：每天要早起講課，而且不止是一堂課。——倒逼自己早起，不需鬧鐘）

（追求如何聽一遍就能輸出把它講出來？如何看一本書就能講成一門課？-一遍就把重點劃出來，達到能把它講出來)

c、小伙伴們思考：在我們成長過程中有沒有那么一個或是幾個你感覺能夠觸摸得到的方式方法？

提醒：在我們的成長過程中有沒有跟哪些頂尖高手/牛人學習？拿破侖希爾是怎么成長起來的？

通過鏈接牛人，采訪牛人，知曉他們是怎么成長起來怎么成功的

思考：看一本書需要多長時間？把書架上的書看完需要多長時間？讀完能把重點都劃出來都運用出來嗎？光思維一類可能就是40/50本。真正很牛的人都是活學活用的，如果思維不提升的話就很難將所學運用到生活當中。

d、研究牛人的處事

查理芒格——會處事，生活細節做到了極致。創造了一只股票42萬美金的非凡價值，但開會都提前1h到，然后看書，像一個書徒一樣翻到哪看到哪。從小爸爸教他處事的方法是每次借別人汽車后要把汽車加滿油。

張磊：曾經很多人投資他，但創業失敗。第二次創業成功后首先選擇將錢全部還掉，讓所有人都知道了他的價值觀——不會讓別人吃虧。所以一路走來能得很多朋友相助。

f 、刻意練習

富蘭克林：年輕時自省毛病多，總結“富蘭克林研究方法”成長法——拿一張紙左邊寫不滿的地方，右邊寫想要達到的地方，比如呆板-幽默；粗心-用心，然后兩個星期刻意練習。后人看到他是完美的，其實所有的習慣都是后天習得的。

大前研一：頂尖刻意練習的牛人，去公司第一年工資拿老員工的十倍。每一次坐地鐵時別人玩手機他思考“如果公司讓他打廣告他會出什么策略？”從剛開始的每趟車只能思考一個問題到每個站能思考一個問題。客戶來時別人說“我回去調研記錄三天后給你方案”而他則說“我馬上就能給你方案”。

g、熵增定律：一個封閉的系統終將走向滅亡；

變現學院社群走出去學習，交流；

華為任正非：思維高度決定發展現狀。帶領高層IBM考察，拿20億請IBM做顧問（當年利潤營業額才5億）；現在在俄羅斯/法/日/德分別做數學算法研究實驗室/美學研究實驗室/新材料應用實驗室/共同中心研究實驗室，90%都是外籍科學家。

最牛的人都不怕給自己歸零，打破固定思維創造稀缺性人才——假如自己失業/公司倒閉，自己能不能半年時間拿到好的結果？或者能否找到比現在工資高5倍的工作？

魯爾：

固定思維：一被批評就覺得是別人在否定自己；嫉妒或不屑別人的成功；遇到挫折就放棄；認為別人好厲害我做不到；怕別人盜取靈感就不交流；我今年買不起房；

成長思維：面對批評認為是給了自己重要的反饋；學習別人的成功（當作源泉，比如反思日記）；挫折當挑戰；海明教練把所有的干貨都分享出去（知識的升華，1.0-2.0......）；我今年做哪些努力/具備哪些能力能夠買得起房；

提問：我如何能夠突破自己的固定思維？

羅伯特迪爾茨：升維的模型（必背）

將固定思維用語句的轉化變成成長思維。

h、時間軸思考法：A（出生時刻）——B（去世）。假如我們至少人生最后一天，這件事情我還會不會去做？

研究：我們要去過怎樣的人生？我們如何做好的決策？如何高效？如何10倍速？如何讓自己成為把生活思維變成生活習慣的人？

C、去研究這個行業的高手（如通過刷視頻）

D、思考那些不變的東西（這些東西可能未來也不會變，是事物的本質。比如人性——打磨課程先收錢，而不是等課程出來后再推）

（二）小岳岳主持人

1、12月初參加早起訓練營，持續40多天，突破，嘉許。——學習/早起，源于變現學院的文化圈子——行為改變：自然早醒——人生的思維隨之改變。

2、林肯總統：心態決定命運

3、撒切爾夫人：思想決定行為，行為養成習慣，習慣鑄就性格，性格決定命運。

人和人最大的不同就是思維的不同!

4、3w1h黃金思維圈問問自己為什么做一件事？讓自己發自內心的愛上它并養成習慣。

為什么早起？why/how/what（為什么喜歡/怎么做/做什么）

5、變現學院文化：你的+我的+他的=大家的

不是你行你上，而是你上你才行。

6、困難有是成長。有困難才有機會，有機會就有紅利。——要時刻做好準備，機會都是留給有準備的人的。

7、心態發生變化并讓周圍伙伴得到認可并隨之改變。——固定思維提升為成長性思維。

（三）問答

1、黃金思維圈的運用？

曾經海明教練早起覺得迷茫，不明白意義在哪里，讀了很多相關書籍尋找答案（why)《早起的秘密》《早起的魔法》《習慣的力量》《四點起床》《高效能時間管理》找到了早起的意義；

晨間日記寫著寫著就沒有了動力（寫成了模式化的東西）——研究《晨間日記的奇跡》，用九宮格的方式去寫，記錄天氣/日期/八大關在，明白原來寫晨間日記原來可以為了這么多事情，可以記錄靈感/鍛煉寫作能力/持續做一件事情/形成心流的狀態。

——又提出了一個好問題：能不能疊加很多的維度讓晨間日記變得不一樣？形成了日精進（增加了怎么閱讀的/讀后感/生活的靈感/系統的思維的建構），

以前沒有時間運動就晚上運動，但很多人說晚上運動不好（空氣不好，對身體有損害，心率快影響睡眠）——研究別人為什么喜歡早上運動（讓人精氣神/能量場調整得很好，食量好，健康）

為什么很多人懼怕跑馬拉松/腳痛——因為很多人姿勢不對/不科學的訓練方法，學習《科學跑步法》《無傷跑法》《簡愛跑法》......后發現跑步可以治百病，于是跑步變成人生的主線，決定要跑半馬，跑馬拉松，超級馬拉松，越野，一百個美麗的城市跑馬拉松......人生的圈子就不一樣了。后來又問自己能不能讓自己的運動多元化？于是擊劍/拳擊......，會玩的人在玩中找到靈感，又反作用于學習，最后學習又得到升級。

做事情覺得累時多問why，用why去解答問題。

為什么海明教練喝醉酒了凌晨兩點半睡，5點還是要起來講課？——因為變現學院是我要做一輩子的事情，是要用命去完成的事情。任何時候都不是我的借口，我必須定點出現在這里。不論誰不來我都要來。

2、如何刻意練習自己的成長思維？

A、首先知道自己有哪些不是成長思維的東西，記錄下來。（學習查理芒格，記錄“哪些東西讓你痛苦”，相反則是讓你幸福的東西；擅長的東西寫不出來，但是轉化一下思維寫哪些東西是自己不擅長的就會清楚）

為什么倡導大家寫日精進？——寫每天的感受/體驗/學習到（成長思維的描述）/看到什么/每天記錄每天記錄就會形成一種強大的思維反饋鏈，增強回路。

B、換圈層，經常跟成長思維的人在一起。如今年要想賺到100萬，經常跟這些人在一起就會學到他們都討論與打法，受到很多啟發。

3、采訪高手要問哪些問題？

問題本身就指向答案，問容易采訪的高手他們采訪的時候問的哪些問題。

一切問題都可以用簡易法則，一定有最容易的路徑

4、道理都懂，但是一到實際工作中又無法應用新的思維方法，還是會用以前的思維去思考？

懂是偽懂，知道是偽知道。

為什么很牛的老師課堂現場很多資產上億平常時間很緊的人會去為老師服務？

與老師探討“如何做到真正的悟到/學到/得到？”

“學習”——繁體字“羽”+“白”，小鳥飛翔。學習本身就是一個實操的過程，真知真行才算是真的知道，你以前懂的道理你沒有做到就根本不是真的知道，你是認為自己知道了而已，是自以為是的知道，是偽知道。真正的知道他就已經做到了，像現在講的知性合一（我知道的這一刻我已經做到了）。

學習的本元就是一個閉環的系統，而不只是知識量的增加。

學而時習之，不亦說乎。溫故而知新，可以為師矣。——“習”：復習；實操。

第二、我學到什么

1、每一個努力的自己都值得認可，隨時嘉許。

2、有太多敗給“不好意思”。過去的自己工作5年對錢也沒有什么感覺,感覺工作不是為了錢,就只是想把工作做好，但是時間一長就會感覺自己工作失去了意義，對自己成長沒有太大價值，長此以往，當再遇到困難時就不會再想迎難而上。所以做什么事情都還是需要找到能夠趨勢自己的那個最大的動力。

3、沒有利益驅使的行為難以長久，沒有禮尚往來的社交難以持續。任何付出其實都需要得到回報，即使不是金錢意義上的，也是需要情感/價值意義上的。很多知識的結晶不是一層不變，也不是所有文化沉淀都適合此時此刻，時刻謹記隨時代而進，任何時代知識的產物都不應拋開時代的環境去孤立理解或忽略現在的環境拿來直接應用。

4、你賺不到自己認知以外的錢。何以破局，唯有提升。

自己就是固定思維：覺得自己懂得太少害怕與牛人交流；家人的批評做不到坦然接受。

5、要想“變現”，一定要提升自己的思維，黃金思維圈的運用。

三、我的下一步行動

1、堅持寫日精進，認真復盤，隨時記錄自己的生活/行為當中有哪些事固定思維？哪些可以轉化為成長性思維？將刻意練習變成家常便飯。

2、研究牛人，學習牛人。

3、不錯過每一次向牛人學習的機會。