2017-09-23

(早上起床做了飯,吃完飯已經將近十點,做飯超級慢,用了一個多小時,調了一個土豆絲,一個生菜,也不太好吃,不是做菜的料兒。)

中午點餐了,兩點掙扎著出去了(周六韓雪不上班,史璐周四那天也來了),去了后海,南鑼鼓巷。坐了三輪車講解,轉完天已經黑了,轉入煙袋斜街,都是店。一路只覺口渴,不想喝果汁,后來買了炒酸奶,在以前是不會買的。因為食用菌溝通時說現在宮寒的人多,除了穿著少,還有吃涼物太多,因為冰激凌都是在零度以下,人體正常溫度是37℃,冰激凌進入人體要靠五臟暖熱成和人體一樣的溫度,(主要就是胃和腎)所以很久很久沒有吃涼的,但是融入到那樣的氛圍中感覺吃也沒事。甚至韓雪說想打麻將還約了人,想到又要熬夜了,昨天做了面膜剛說要早睡,計劃又一次打破也覺得沒關系。我知道自律很重要,可是自律的人也會少很多快樂吧,在自律中偶爾放松一下也是一件美事;當然總是放松不加節制是萬萬不行的。主旋律還是要過自律的生活

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