圖片發自簡書App
我們總有情緒低落的時候，你是如何自我安慰的？
有時候語言上的心理安慰總是有些單薄，所以需要行動來加強。
對我來說，每一次情緒低落時，看書閱讀是最有效的方法，自己仿佛鉆進了書本中，忘卻了現實中的一切，包括煩惱，以及所有負面消極的情緒。
當自己學習沒有動力時，趙星的《你認為極限，只是別人的起點》，讓自己自愧不如，趕緊滾去學習。
當感覺自己的生活不如意時，余華的《活著》，讓我趕緊閉嘴。
截止目前，除了讀書，再也沒有比這更有效的自我治愈方法了。
當然，每個人的情況不一樣，自我激勵的方式也不一樣，但是無論何種方式，我們的都要正視正真的自己，無論是優點還是缺點，全部接納，月都有陰晴圓缺，更不要說人了。
只要我們心懷對未來的向往，明天依然美好。
