繪畫小白從0到0.1的成長過程。
2017年初，與行動派的伙伴們一同開啟繪畫打卡之旅。作為繪畫零基礎的我，目的是通過堅持，培養一個新愛好，與一群同頻伙伴相互支持，相互鼓勵，攜手前行。
最初，希望從彩鉛開始，畫了幾天之后，偶然發現禪繞畫，一發不可收拾，遇上真愛的感覺。從那時開始，繪畫不再是每天的必須打卡，完成任務，而是最喜歡，最期待的時光。
何為禪繞畫？
禪繞畫被譽為來自美國的心靈藝術，并風靡歐美國家，是一種全新的繪畫方式，在設定好的空間內用不斷重復的基本圖形來創作出美麗圖案。畫出來的圖案，有點像最近流行的“秘密花園”填色書上圖案的模樣。
禪繞畫的繪制輕松有趣、簡單易學。無須深厚的繪畫基礎，也無須特定的場地，一支黑筆、一支鉛筆、一張紙，就可以隨時隨地盡情禪繞。盤曲纏繞的線條構成了禪繞畫的基本紋樣，多種紋樣的自由組合則構成了一幅完整的禪繞畫。它不僅僅是一種藝術創作，不少人還利用它來舒緩壓力，所以還被稱為“頭腦瑜伽”，正是因為通過禪繞，人腦可以很容易的進入到冥想狀態，逐漸達到深度的專注。在以精致的線條重復畫圖形時，每個人都可以專注于每一個筆畫，在這樣的意識狀態下，心智、直覺和知識都能迅速、精確且不費吹灰之力地共同運轉。
禪繞的世界里，沒有比較，沒有對錯，只要跟著感覺畫，自在愉悅就好，所以又被稱為“心靈的畫作”。禪繞畫的素材取之自然、取之生活，再加上人的無限想象力，可以無限的延伸，產生出各種各樣的可能性。
每一筆勾勒，每一條曲線，都是心靈的脈動。當心情煩躁時，它可以幫助我靜下心來，讓情緒釋放，與情緒對話；當心情愉悅時，它可以展現喜悅的線條，充滿積極的能量；當郁悶無助時，它可以梳理內心的思路，忽然間讓你豁然開朗……這就是禪繞畫的魅力所在，讓你無所顧忌，全然的進入黑白線條的世界。
17年第一天開始堅持畫畫，每日一幅，當翻開畫冊，超過一百幅自己的畫，滿滿的成就感。
而通過遇見禪繞畫，開啟對心理與繪畫的另一番感悟，帶給自己的不僅是一種愛好，而是全新的視角和思維方式。
生命是用來體驗的，我會繼續堅持，從0到0.1，期待0到1的驚喜。
END
作者Tina Qu，本文原創。
