來簡書一月有余，發表的幾幅習作也承蒙各位厚愛。因為全部為針管筆作品，文章標題我一直命名為鋼筆畫：××× 可參見另一篇文章?愛上鋼筆畫?。
從沒發現有何不妥，我全部的鋼筆畫學習經驗都是來自下面這本書
只是自己現在畫的最多的是這種類型
我想，同樣都是針管筆作畫，又有著相似的繪畫技法，叫鋼筆畫沒錯呀。
直到昨天，在藝術·文化專題下見到幾幅風格類似的畫。作者提到的卻是禪繞畫，這個我從來沒聽說過的名詞，一下子引起我的極大興趣。
禪繞—禪宗—禪修—內觀—覺悟—解脫
這不正是我一直在做的事嗎？
于是問了偉大的度娘，得到以下回答：
禪繞畫(Zentangle?)發源于美國，由芮克˙羅伯茲（Rick Roberts）與瑪莉亞˙湯瑪斯（Maria Thomas）創辦，他們是一對夫妻，先生曾經是僧侶的身份，妻子則是一名植物插圖藝術家兼書寫體藝術家，兩人一同發展這種具有心靈療愈力的創作方式。
禪繞畫被譽為來自美國的心靈藝術，并風靡歐美國家，是一種全新的繪畫方式，在設定好的空間內用不斷重復的基本圖形來創作出美麗圖案。
禪繞畫的繪制輕松有趣、簡單易學。無須深厚的繪畫基礎，也無須特定的場地，一支黑筆、一支鉛筆、一張紙，就可以隨時隨地盡情禪繞。
盤曲纏繞的線條構成了禪繞畫的基本紋樣，多種紋樣的自由組合則構成了一幅完整的禪繞畫。它不僅僅是一種藝術創作，不少人還利用它來舒緩壓力，所以還被稱為“頭腦瑜伽”，正是因為通過禪繞，人腦可以很容易的進入到冥想狀態，逐漸達到深度的專注。在以精致的線條重復畫圖形時，每個人都可以專注于每一個筆畫，在這樣的意識狀態下，心智、直覺和知識都能迅速、精確且不費吹灰之力地共同運轉。
禪繞的世界里，沒有比較，沒有對錯，只要跟著感覺畫，自在愉悅就好，所以又被稱為“心靈的畫作”。
禪繞畫的素材取之自然、取之生活，再加上人的無限想象力，可以無限的延伸，產生出各種各樣的可能性。
可以說禪繞畫滿足了人們繪畫的欲望，幾乎是人人能做到的。不需要高深的繪畫技巧，也沒有統一標準。
就像小孩子的畫，天馬行空，隨心所欲。但是越長大卻越不敢下筆，怕畫的不準，怕被人嘲笑。多少人因此而放棄了畫畫，就像當年的Alice。
當Alice重新拿起畫筆，選擇的當然是最愛，也是最拿手的鋼筆畫。練習幾幅后，畫風就成了這樣，而且一發不可收拾。
繪畫時的我，原不知道這叫禪繞畫。只是畫的很盡興，很愉悅，根本停不下來的節奏。畫上兩三個鐘頭都不覺累。
而且Alice在教程中一直鼓勵伙伴們放松心情，大膽創新。這一切都與禪繞畫的理念不謀而合。
乍一看，一幅禪繞畫似乎錯綜復雜，但是，當你了解它是怎么畫的，就會恍然大悟，原來這么簡單。
在畫的過程中，只需專注于當下的筆畫，線條。外界的一切都與自己無關，在這一刻，與自己相處。不用過多考慮最終的樣子。繪畫過程中，也許會有敗筆，但通過巧妙的修飾，說不定能得到意外的驚喜。
但你終于完成一幅禪繞畫，一定會意識到繪畫的過程是多么有趣，你會享受這個過程，想要體驗更多。
原來，這就是禪繞畫。
Alice,內向的孩子自小酷愛繪畫。在探索自我的身心靈道路上橫沖直撞十余載，終得柳暗花明又一村。 目前定居佛國泰國清邁，深信因果與吸引力法則。日常包括繪畫，讀書寫作，健身，冥想內觀，語言學習與時間管理。所做的一切被Alice統稱為修行。 2017年開啟了禪繞畫與曼陀羅畫歷程，既是新體驗又是熟悉的感覺。人生也打開新篇章。
