【06 01晨讀感悟】通過刻意練習(xí),避開決策陷阱

今天,剽悍晨讀分享的精華來自書籍《為什么我們的決定常出錯(cuò)》,文章分析了我們?cè)谧鰶Q定時(shí)容易受到三個(gè)方面的影響: 外在環(huán)境干擾、內(nèi)在決策相差、旁人決策誘導(dǎo)。

我們總是做了很多決定,安排了很多計(jì)劃,但總是執(zhí)行不到底。作者分析主要原因是我們?cè)谧鰶Q策時(shí)進(jìn)入了盲區(qū),我們應(yīng)該合理的避開決策的陷阱。

① 外在環(huán)境干擾

信息的不同呈現(xiàn)方式,會(huì)對(duì)人們的決策產(chǎn)生完全不同的影響。有時(shí)候我們面臨的選擇太多,在不知不覺的決策層會(huì)浪費(fèi)大量的時(shí)間和精力。

所以在面臨很多選擇時(shí),我們要認(rèn)清楚自己做決策的目標(biāo),盡量合并同類項(xiàng),減少?zèng)Q策選擇。

比如說走進(jìn)一家餐廳開始對(duì)著菜單點(diǎn)餐。菜單上琳瑯滿目的美食,會(huì)拖延你做決策時(shí)間。當(dāng)你很難作出選擇時(shí),你可以簡(jiǎn)單的選出兩項(xiàng),選擇一份能吃飽主食(不知道選哪個(gè),就讓自己在最短時(shí)間作出決定),選一份飲料。(感覺不口渴,也可以選)。快速作出吃飯的決策,不僅更快填飽饑餓的肚子,還能幫助我們節(jié)省時(shí)間和精力。

② 內(nèi)在決策偏差

今天認(rèn)識(shí)一個(gè)很重要的概念“高人一等效應(yīng)”,它是說人通常會(huì)膨脹,認(rèn)為自己比身邊的人更厲害、更好運(yùn)、更有才干。

這是一種自我膨脹的心理。如果擁有這種心理,會(huì)感覺別人都不如自己,缺乏謙遜的品質(zhì),會(huì)讓自己失去一些向有優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)的的機(jī)會(huì)。我忽然想起別人經(jīng)常問我的一個(gè)問題——為什么別人都說我很會(huì)夸獎(jiǎng)人。

其實(shí)是因?yàn)槲业淖x書和寫作的起點(diǎn)比較低,所以我看到的大部分都是別人比我優(yōu)秀的方面,我產(chǎn)生的是一種敬佩的心理,我是以一種欣賞的態(tài)度來看待比我優(yōu)秀的人的作品。當(dāng)然我贊揚(yáng)別人是從我真實(shí)的內(nèi)心真實(shí)感受出發(fā)的,所以被夸的人也會(huì)感覺挺受用的。

人外有人,天外有天,所以我們要虛心地向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)。保持自信對(duì)我們來說很重要,但是我們不能高估自己。不要高估自己的能力,我們需要注意以下幾點(diǎn) :

001 工作學(xué)習(xí)時(shí),提高對(duì)自己的要求。我們要提醒自己不斷走出舒適區(qū),同時(shí)進(jìn)行拉伸練習(xí)。只有這樣我們才能成長(zhǎng)的更快

002 做計(jì)劃時(shí),最好將完成的時(shí)間適當(dāng)延遲,任務(wù)量適量,減少自我期待,回歸理性。

我們要注意適當(dāng)延遲時(shí)間的界限。因?yàn)槿丝倳?huì)犯拖延癥的毛病,不加注意,總是把適當(dāng)延遲當(dāng)借口的話,就容易使我們的要執(zhí)行的事難以跟進(jìn)。

所以當(dāng)執(zhí)行計(jì)劃過程中出現(xiàn)問題時(shí),我們就需要及時(shí)地調(diào)整計(jì)劃。比如說拖延癥犯了,就給自己設(shè)置一個(gè)完成的最后時(shí)間。

③ 旁人決策誘導(dǎo)

人是一種社會(huì)性的群體,所以我們做決策時(shí)會(huì)容易受到,無論是陌生人、親友,還有權(quán)威人士的影響。

比如,你去賣菜場(chǎng)買菜,正在選擇時(shí),看見一個(gè)在他面前堆擠滿了人群,我想你也會(huì)被吸引過去,然后就跟隨大眾就會(huì)買下一些菜。

這就是一種從眾心理。陌生人都能給我們的影響,但我們的親友和權(quán)人士給我們提出建議時(shí),我們的決策也會(huì)更容易受到影響。

所以在受到他人影響時(shí),要學(xué)會(huì)判斷彼此的目標(biāo),避免落入旁人誘導(dǎo)的陷阱。我們可以在平時(shí)訓(xùn)練自己的批判性的思考能力,可以從下面兩方面入手:

001 每次做決策時(shí),向自己提問,并給出相應(yīng)的答案。

002? 每次做選擇時(shí),一邊做比較,一邊回答為什么選它。通過刻意練習(xí)逐步提高我們做批判思考能力。

針對(duì)如何巧妙的避開決策的陷阱,我覺得我們還應(yīng)該多讀書,多寫作,每天寫日記來反省自己。這三種方法可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己產(chǎn)生這個(gè)問題的原因,和想出解決的辦法,讓我們感覺不再迷茫,寫作更能鍛煉你的思考能力,思考能力強(qiáng)的也能更好地幫助你你做正確的決策。

所以我們要堅(jiān)持讀書,堅(jiān)持寫作。我們的口號(hào)是每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),堅(jiān)持帶來大改變。

當(dāng)你自己變得越來越好時(shí),你會(huì)更有信心,也會(huì)慢慢形成自己的獨(dú)立的思考能力,你就能更好的自己相處和世界相處了。我們一起加油吧。

淡定從容 面對(duì)現(xiàn)實(shí)!
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