5.5? 魔力感恩的日記? D1
1感恩臻昀老師選我做鏡子伙伴，雖然還不知道鏡子伙伴具體要做什么，但真的很感謝老師的看見和信任。我可以很好！還可以更好！謝謝！謝謝！謝謝！
2感恩錢寶寶，我可以選擇去美容院，放松保養(yǎng)身體。謝謝！謝謝！我愛你！
3感恩自己近段時間堅(jiān)持做呼吸法，讓我對自己身體有了更好的鏈接。當(dāng)美容師幫我做背部和腹部溫灸時，我可以清晰的感受到手掌心腳掌心有股熱量不停往外冒。這是之前一直沒體驗(yàn)過的。謝謝！謝謝！我有這么棒這么健康美麗的身體。謝謝！我愛你！
4感恩，今天海萍美容師熱情服務(wù)和專業(yè)的手法，被她服務(wù)好多年了，他還是那么客氣，彬彬有禮。要走時，她站在門口，很有誠意的鞠躬說到歡迎下次再來時，我也歡快的向她鞠躬并說謝謝！沒想到她突然沖過來跟我來個深擁抱。好暖！謝謝！謝謝！共振這份平和喜悅！謝謝！
5感恩 老大學(xué)校作息時間更改，寶爸不知道就和老二在學(xué)校門口等了快一個小時。寶爸就和老二多了快一個小時的單獨(dú)相處時間。老二回來告訴我她很開心，爸爸和她一起吃五顏六色的冰激凌，舌頭都變成五顏六色的了。謝謝！謝謝！我不在，爸爸和孩子依然玩的很愉快。謝謝！我愛你們！
6感恩在街上碰到鄰居，她和她公公正好要進(jìn)小吃店吃小吃。畫面很溫馨，絲毫沒有違和感。突然想起之前先生說，公公等我們換新車，要去鼓浪嶼玩！難得公公想出去走走，先生沒空，我自己也可以帶他出去哈！謝謝！謝謝！謝謝！
7 吃過晚飯，我們一小家人去商店買水果的路上，我把玩著戒指時，不小心掉了怎么找也找不到，先生和孩子一點(diǎn)都沒嫌棄我，而是幫我一起找，確定找不到時，老大先安慰我說，待會到了超市說不定開車門就找到了。結(jié)果開車門時，戒子真的就跳出來了。好感恩！老二看到戒子失而復(fù)得立刻說，媽媽，你不要把戒子放手上了，來我?guī)湍惚９躘捂臉]? 我可愛家人，謝謝你們，我超級無敵愛你們！
8感恩錢寶寶，可以讓我和家人，想吃水果，就吃什么水果。謝謝！謝謝！超級超級愛你！
9感恩婆婆為我們準(zhǔn)備可口的飯菜，感恩她中午沒見到老大回來吃飯，擔(dān)心老大在輔導(dǎo)班吃不好。感恩她對于我決定讓老大上輔導(dǎo)班沒有過多的評價！謝謝！謝謝！謝謝！
10感恩老二睡前，聽到雨聲，不忘提醒我，外面下雨了，衣服有沒收進(jìn)來。看到姐姐學(xué)習(xí)桌用完，默默去整理，收拾整齊干凈。謝謝小寶貝，那么有責(zé)任感獨(dú)立又可愛！謝謝！謝謝！
5.6? 魔力感恩日記 D2
1感恩，下午接了的一個標(biāo)記騷擾的電話，是推廣成人考學(xué)。低學(xué)歷，一直是心里的遺憾。我們加了微信，意外聊了很嗨，覺得這個小姐姐和自己很合拍。另外我也非常有信心，能拿到畢業(yè)證。這是宇宙哥哥送禮物嗎？謝謝！謝謝！謝謝！
2感恩晚上我想吃水果時，老三弟弟說:“媽媽你還沒吃飯，不能吃水果零食”。其實(shí)剛剛我在外面吃了小吃。并不想吃晚飯了。可是弟弟沒看到，孩子不是聽我們說什么，而是看我們做什么。以身作則！我只好端碗慢悠悠吃起飯。這時弟弟又說:“媽媽你說，啊，飯飯真香啊！”我學(xué)起弟弟樣子照做照說。弟弟非常滿足得意的咯咯笑。然后又說:“媽媽你說，啊，菜菜真好吃，好好吃哦！”～結(jié)果弟弟看著我吃完兩碗飯[捂臉]? 我感受到孩子真的愛我比我想象的多的多的多。可愛的小天使,[親親]謝謝！謝謝！謝謝！
3感恩睡前老二蘋果，和我聊她今天只有一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)小開心，其它都不開心。我說那先聽一點(diǎn)點(diǎn)開心的事，他說班上有個某某小朋友打她后背，很疼，告訴那小朋友不要再打了，還一直打，最后蘋果只好告訴老師了，老師罰站了那小朋友。蘋果說:那小朋友告訴她，他們還是好朋友。不開心的事是，有一個小朋友某某，一直找她要畫畫，蘋果已經(jīng)畫了好多張給他了，他還是一直要，蘋果不想給，那位朋友就生氣。我告訴蘋果，你的畫你的任何東西，開心想給就給；不想給，可以不給，這是你的權(quán)利。那位小朋友不開心不是你不好，可能是他原本心情就不好。然后蘋果就一串說了好多學(xué)校開心有趣的事。謝謝蘋果，愿意對媽媽敞開心扉，我看到過去的自己。你的成長也是媽媽的成長！謝謝！謝謝！謝謝！
4感恩，今天拿回快遞時，老大姐姐問我買了什么，我說你的鞋子呀！姐姐好開心的說，媽媽奇跡啊，今天放學(xué)鞋子濕了，剛到家里你就說我的新鞋子到了。[捂臉] 這算奇跡嗎？我問自己，哈哈當(dāng)然算，孩子并不知道今天鞋子會到。很高興最近姐姐常把奇跡兩個字掛在嘴邊。真的，你關(guān)注奇跡，奇跡就會生長。還會影響孩子世界的奇跡一起生長。謝謝！謝謝！謝謝！
5感恩? 趁著沒下雨時，我又去種了兩顆新花。被先生看到馬上叨叨叨。我心情沒受影響，而是平和愉快的說，我就喜歡養(yǎng)花，我就超愛種花。我就是一個花癡和鮮花一樣美麗的花癡。先生轉(zhuǎn)而說我是大白癡。我沒理繼續(xù)忙手頭上事。結(jié)果他走到身邊一顆開著橘紅色的月季旁，低下頭去聞那個花香。并說這朵漂亮 。……這啥人呢？ 心里問，[捂臉]還有一絲小歡喜。先生一直都不擅長表達(dá)，他或許看地上太濕，風(fēng)還有點(diǎn)大，我鞋上踩了厚厚的泥巴。～我只要看他做了什么，不要在意他說了什么。做了什么比說了什么重要多了。然后忙完，剛要洗手，就下起雨！雨下得真是剛剛好！有這樣的體驗(yàn)！真好！謝謝！謝謝！謝謝！
6感恩 公公每日清晨都來車場幫我們收尾(整理），他總是默默為我們付出。有他在，我和先生還可以像個孩子。先生下面還有個弟弟，過去總覺得公婆給我們很少，愛不是很多。現(xiàn)在覺得是自己要求太多，父母給的，在他們認(rèn)知和能力的有限里，已經(jīng)是盡可能的最好。現(xiàn)在有這樣的意識，還不晚！謝謝！謝謝！謝謝！
7感恩 晚上跟哥哥發(fā)短信，我想考學(xué)，并發(fā)簡章給他。哥哥馬上回應(yīng)，表示支持，并建議我學(xué)哪些專業(yè)。我們還聊了各自最近的狀態(tài)，感覺非常好！有空我得常跟他聯(lián)系，聯(lián)系。謝謝！謝謝！謝謝！
8感恩，中午老大姐姐的輔導(dǎo)班英語老師，在微信大群里發(fā)老大認(rèn)真學(xué)習(xí)的視頻。并@我，我看到老大英語書寫很工整還滿分。很開心！中午顧著跟老三玩，沒留意群信息，老師私下重復(fù)發(fā)了視頻，拍了試卷。我很感動。是老師認(rèn)真的教學(xué)態(tài)度，影響了孩子學(xué)習(xí)態(tài)度。遇到這么好的老師。謝謝！謝謝！謝謝！
5.7? 魔力感恩日記 D3
1感恩，蘋果跟我商量:吃飯前看一集電視，吃飯后看一集電視。我平和的說oh~no,不過周末時，讓你一天看三集如何哈。蘋果愉快答應(yīng)。她掰著小指頭數(shù)，星期一不看，星期二不看~ 數(shù)到星期六，就說早上一集，中午一集，晚上一集，星期七跟星期六一樣，怎么樣?jì)寢專课艺f，要不星期六和七三集連續(xù)看吧，一次看夠。蘋果說:老師今天說看電視不能看太久，而且要保持距離坐端正，不然眼睛近視，帶眼鏡眼睛會變小。我沒去糾正某些細(xì)節(jié)的對錯。而是立刻肯定她:“看得出我們蘋果上課很認(rèn)真聽講哈，懂得要保護(hù)好自己眼睛，今天又新學(xué)了一項(xiàng)本領(lǐng)，并且回家馬上教媽媽運(yùn)用，真的很不錯呢！媽媽也為你感到很開心！”看著蘋果一蹦一跳的離開我的視線，心中充滿喜悅。是蘋果讓我感受到內(nèi)心的平和，還有自己成長的進(jìn)步！謝謝！謝謝！謝謝！
2感恩? 我發(fā)現(xiàn)公公在睡午覺時，弟弟在爺爺旁邊一直吵他買冰激凌。我告訴弟弟，爺爺現(xiàn)在很困需要休息，你一直吵爺爺，爺爺一生氣冰激凌不但吃不到，還有可能被打屁股。弟弟理直氣壯的說，昨天我就是一直吵，爺爺才買冰激凌給我吃的。我很詫異的看著站在旁邊的婆婆，婆婆笑了笑說，昨天讓弟弟睡覺，弟弟不睡，說要買冰激凌給他吃，他才不吵。我也笑了，所以你們就買了，然后他的信念里，我吵就有冰激凌吃，吃不到是因?yàn)槲音[的還不夠。婆婆說對就是這樣，弟弟太聰明了，感覺都是被弟弟帶著走。我很開心婆婆現(xiàn)有這覺察，然后我笑笑說，是你們太疼愛孫子了，舍不得他哭，一哭就心軟，一心軟就容易沒了邊界。婆婆說:是這樣的，現(xiàn)在孩子確實(shí)和他們那代人的孩子不一樣……? 不知道從什么時候開始跟婆婆聊育兒能到一塊了哈！謝謝！謝謝！謝謝！
3感恩 看到姐姐做作業(yè)特意把門輕輕關(guān)上(她學(xué)習(xí)從來不關(guān)門的）我問她是不是有什么好事發(fā)生。她笑了笑比了個手勢，讓我別出聲，然后拿出了份試卷。果然是期中考沒考好，心里盡然沒有一點(diǎn)責(zé)備她的意思。我輕聲說，你是覺得這次考試不理想，不想讓爸爸奶奶他們知道是嗎？好的，我不告訴他們。姐姐滿足的點(diǎn)點(diǎn)頭，帶點(diǎn)撒嬌的說，我下次一定會進(jìn)步，會考好的。我說:嗯，我相信你，你肯定會進(jìn)步的，會考的更好的。姐姐開心的抱抱我。珍惜老大對我的這份信任這份敞開！謝謝！謝謝！謝謝！
4感恩 先生幫我?guī)Щ貎蓚€快遞包裹，不過他有些生氣，他發(fā)現(xiàn)我又買了花盆。 我意識到他是真的在意，但我也不想放棄自己的喜愛。所以我就和氣的坦言，每次你想出去玩時，說走就走，不管是白天還是晚上。而我可以嗎？即使是有那么一兩次，我都覺得好感恩好感謝。可是我天天在家，我就不該有自己的喜愛嗎？我為自己的喜愛花點(diǎn)時間就真的錯了嗎？先生一臉懵，我的心卻敞亮敞亮的。為自己有勇氣面對內(nèi)心恐懼，點(diǎn)贊。原來這問題的根源在于我的不配感。哈哈，我又進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)謝謝！謝謝！謝謝！
5 感恩? 晚上跟婆婆說準(zhǔn)備考學(xué)的事，婆婆很支持。我讓婆婆先別這事告訴他兒子，婆婆也表示理解。感恩有這么個通情達(dá)理的婆婆。如果要學(xué)習(xí)，家里很多事就要婆婆多操心了，所以我必須跟婆婆先商量好。而先生幫不上什么，反而會拉我能量，我不想被影響，所以就交給宇宙哥哥吧！就像當(dāng)初剛進(jìn)擁抱學(xué)習(xí)時，我也沒和他商量，后面他就默認(rèn)了。哈哈！是宇宙哥哥幫忙嗎？謝謝！謝謝！謝謝！
5.8 魔力感恩日記 D4
1感恩做完呼吸法，外面就下起了小雨。一切來了是那么的剛剛好。感受到被宇宙的寵愛。謝謝！謝謝！謝謝！
2感恩五點(diǎn)準(zhǔn)時自然醒，這種不用鬧鐘響就自然醒的感覺，實(shí)在是太棒了！哈哈！我感受到整個小宇宙都是為我敞開著。愛你！謝謝！謝謝！謝謝！
3感恩老大老二六點(diǎn)半自然喜悅醒來，他們兩做的第一件事是各自大聲朗讀英語。太棒了！再一次意識到媽媽的一言一行，影響著孩子的一言一行。我是個棒棒的媽媽！就有一群棒棒的孩子。噢耶，謝謝！謝謝！謝謝！
4感恩昨晚好友的敞開，謝謝你，幫我按下一個確認(rèn)健。我能把課中所學(xué)，運(yùn)用到自己生活中，然后這些感悟用自己言語傳播給你，對你有所幫助，真好！喜歡這種不斷輸入輸出輸入輸出的狀態(tài)。謝謝！謝謝！謝謝！
5感恩送蘋果上學(xué)的路上，我們沒邊沒際的聊天。我的感受，聊什么不重要，但是那快樂的聲音，是真的能共振到彼此的喜悅心情。謝謝！謝謝！謝謝！
6感恩，先生給我打電話，他問我要不要跟兒子講電話，我隨口就說不要了啦！我在打掃衛(wèi)生呢。然后那頭立刻傳兒子興奮的聲音:“媽媽，你猜猜我在哪？我在新店啦！待會爸爸還要帶我去同安玩哦！我:真的嗎？那肯定很開心吧！兒子:對呀對啊，超級超級開心呢。我:嗯嗯，那媽媽希望你跟著爸爸，一直都那么開心好不。兒子:好啊好啊！回去我再分享你和姐姐很多很多開心的事。我:好嘞，媽媽等你哦！電話的那頭我也聽到他開心的笑聲。哈！真是美好！謝謝！謝謝！謝謝！
5.10? 魔力感恩日記。D5
感恩，和兒子去花叢中采野花，兒子在找蝸牛的過程，我不由自主的去深呼吸，去感受深呼吸，感受氧氣慢慢充滿腹部，胃部，流動到肩膀，手臂，甚至掌心的那種輕松舒適平靜微妙的感覺。第一次體會心靈和一呼一吸間的當(dāng)下，跟思想無關(guān)。謝謝！謝謝！謝謝！
感恩，自己愿意去體驗(yàn):對不起！請?jiān)彛≈x謝你！我愛你！這四句神奇的魔句，只有真正愿意，才能收到神奇力量。謝謝！謝謝！謝謝！
感恩，臻昀老師群里分享的音樂，隨意盡興舞動，舞走所有的不愉快，只愿停在這美妙的音樂旋律里。謝謝！謝謝！謝謝！
感恩，臻昀老師每天的讀書陪伴，走出劇情這本書感覺就像為我而寫。謝謝您用心整理，和分享。能夠和您一起學(xué)習(xí)，一起見證彼此的成長。真的好幸運(yùn)！好幸福！謝謝！謝謝！謝謝！
感恩，中午，躺在床上我輕聲的對先生說，我愛你。先生好害羞說我圖謀不軌。哈哈，后來我讓他說:我愛你。先生說不要，我瞪著他，他才勉強(qiáng)說了，我繼續(xù)，讓他說我愛你海燕，他卻說我愛你老婆。當(dāng)然不行了，直到他說我愛你海燕時，我才滿意得意的走出臥室。嘗試不一樣的體驗(yàn)，感受別樣的自己。謝謝！謝謝！謝謝！
感恩，睡前分別給孩子讀了祈禱文。蘋果老樣子很享受。老大，有點(diǎn)抗拒。我看到老大的不確定，不安全感。老大祈禱文30天，從今第一天開始打開。感恩這份細(xì)微覺察。老大三年級，正處一個敏感的過度階段，我愿意在她身上花點(diǎn)時間用心陪伴，靜待花開。謝謝！謝謝！謝謝！
感恩 老大姐姐帶了三只蠶寶寶回來，從此我們的生活里，又多了一項(xiàng)可以一起做的事，一起摘桑葉，一起陪伴蠶寶寶長大。謝謝！謝謝！謝謝！
