今天立冬，凜冽的寒風在樓與樓之間打著旋。
盤著腿，在床上看吳清忠老師《人體使用手冊1》。
人體是一個神奇的系統，像計算機一樣，既有硬件系統，也有軟件系統。
各種狀況的出現，都是互相關鍵的。打噴嚏，也許是在排出肺部的寒氣。
四肢酸疼也許是血氣上升后，進入到肌肉的修補作用。
知之為知之，不知為不知。
剛剛接觸中醫，覺得很神奇。
寧可信其有，不能信其無。
話不多說，先從小事開始做。
冬天寒涼，從室內到室外，要注意保暖。尤其是頭部和足底。
從室外進到室內，最好喝一杯姜棗茶。寒氣逼人，姜棗茶去寒生津。
年輕時身體著的涼，都將會在未來變成你身體的病。
多喝熱水，沒毛病。
