2020年對(duì)于全世界來(lái)說(shuō)都是與眾不同的一年，一場(chǎng)新冠病毒，打亂了我們的正常生活，而我們要做的最重要的事情團(tuán)結(jié)一致抗擊疫情，渡過(guò)這一艱難時(shí)期。
除此之外，我們自身也要保護(hù)好自己，贏了這場(chǎng)身體抗擊戰(zhàn)。
那么我們應(yīng)該怎么做，才能應(yīng)對(duì)肆虐的病毒呢？
不可質(zhì)疑，除了耐心等待疫苗的研發(fā)，我們?cè)谶@段期間，就是要做好防護(hù)，還有最基礎(chǔ)的提高自己的免疫力，這也是現(xiàn)階段對(duì)待新冠最有效的“特效藥”。
在各種新聞中，我們也常能看到以下報(bào)道：患了新冠癥狀較輕的病人，因?yàn)榈炔坏讲〈玻x擇在家自我隔離，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)期隔離后檢測(cè)結(jié)果轉(zhuǎn)陰。這種在家隔離康復(fù)除了最基礎(chǔ)的藥物治療，更重要的就賴(lài)于自身的免疫系統(tǒng)的強(qiáng)大。
所以說(shuō)我們的免疫力是很重要的，這就相當(dāng)于我們的免疫系統(tǒng)為我們的健康筑一座抵御病毒的長(zhǎng)城，來(lái)為我們抵御病毒的侵害。
這也就讓增強(qiáng)免疫力成了當(dāng)下最熱，最讓我們關(guān)注的話(huà)題。
事實(shí)上，在日常生活中，經(jīng)常泡腳就有很好地提升免疫力的作用。
在中醫(yī)文化中就有“冷沖熱盥” 的方法。 指的就是早晨用冷水洗洗臉、沖沖頭，晚上就一定要用熱水泡腳，如果這樣天天堅(jiān)持下去，長(zhǎng)此以往，就可以起到祛病延年之效果，除此之外最明顯的還可以增強(qiáng)對(duì)流感病毒或其他傳染病的免疫能力。當(dāng)然，要泡腳時(shí)，泡腳的水和藥方也是要有講究的，在泡腳時(shí)要避免亂創(chuàng)、亂用。同時(shí)也要注意現(xiàn)在市面上有些一切向經(jīng)濟(jì)利益看的商家，沒(méi)有將養(yǎng)生泡腳的各種用法功效作為其中的根本，值得商榷。
