聽課筆記
人生或外在境遇（財富、身體、情感等）完全是振頻的反應，99%的創造由振動完成，1%的創造由行動完成，而這1%的行動還只是由假我接收而已。
“警醒于光”會把你帶往高振頻。
“活的教導”課程是一百多本靈性書的精華，學習“活的教導”課程，不必花時間閱讀一百多本靈性書。
“自在人生”課程兩個般若，理論篇（實相般若，讓你明心）和實修篇（觀照般若，讓你見性）。修行到最后就是一個字“觀”，實修篇就是教你如何去觀照，理論篇就是給你實相。
不要為賺錢而做事，也不要為幫助別人而做事，要為樂趣而做事，陪孩子玩，一直在喜悅之道上，把自己錨定在愛、喜悅、和平中。銀行存款只是你振動、感覺、頻率的反應，99%的創造（機會、人脈、財富等），由振動完成，1%由行動完成。真我創造99%，假我創造1%，這1%還只是接收。即使你什么都不會，如果振頻高，存款就會越來越多；振頻低，存款就越來越少。銀行存款只是你頻率的指示。
無人可度，無我度生。沒有人需要被你加持，沒有人需要被你療愈，所有的加持都是自我加持，自我療愈，共舞，你喜歡并深信加持這個游戲，他喜歡并深信被加持，就這么簡單。真正的療愈是自我療愈，真正的加持是自我加持。
宗薩仁波切說，把慈悲心等同于同情心是Lookdown，是一種高高在上，居高臨下的優越感，是一種強烈的二元對立。
無相布施，三輪體空，沒有布施者、被布施者和布施過程，沒有療愈者、被療愈者和療愈過程，只是一個夢、幻相、共舞，就像兩塊磁鐵一樣，互相吸引在了一起。
美國一個上師講了一個真實的故事：女鄰居跟老公坐車經過一座立交橋，橋上一個人拿著一塊石頭砸下來，正好穿透擋風玻璃，把坐在副駕位置的女士當場砸死。這不是偶然，是兩個靈魂的共舞。
高級智慧對彼尚說，一種教學并不比另外一種教學好，只是頻率不同，每一個人都會找到適合自己頻率的老師，你在特定頻率里面服務特定頻率的人。學生頻率高了，會去尋找頻率更加高的老師，每一種教學都很完美。如果你在聽“自在人生”，你能聽懂，要么你以前學了很久的靈性了，要么你確實有慧根。“自在人生”的振動頻率，不說它是最高的，但它是般若智慧。無人可度，無我度生，無相布施。
“老師，我好窮啊，我沒有錢。”這就像一條魚兒游到你面前：“我好口渴啊。”你會哈哈大笑：“親愛的魚兒，你生活在大海里，到處都是水啊！”
你其實坐擁金山，本自具足，只是你的無明障礙了你的豐盛，遠離顛倒夢想，究竟涅槃，放下屠刀，立地成佛。
計劃明年三月份開一個健康訓練營：細胞標準化，一期45天，招15個學員。只是開心喜悅，結果零期待。
如果你能通過創造來表達感恩，就是和真我最好的連接。沙因：表達贊賞和感謝是最有力的表達形態之一，而創造出機會表達和接收贊賞與感謝，是絕佳的禮物。在三維世界，貨幣只是贊賞和感謝的符號，贊賞和感謝是肯定真我某個創造物的價值，是真我通過你的感覺告訴你，是因為它創造了，它需要你表達感恩。
如果上天只賜予你一種能力的話，那就選擇感恩吧，金錢只是表達感恩的一個符號，當你真的把金錢當作表達感恩的符號的時候，你就像海里的魚永遠不會說：我口渴！
