? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《齊物論》
喜怒哀樂，慮嘆變蜇，姚佚啟態；樂出虛，蒸成菌。日夜相代乎前而莫知其所萌。已乎，已乎！旦暮得此，其所由以生乎！
我一直認為我應該為孩子做飯，童年父母離異每每中午下課后我是去菜場買些菜回家再做午飯，那個時候推開家門我希望能聽到廚房鍋碗瓢盆的聲音，有人為我做好熱氣騰騰的飯菜等我放學回家！直到自己結婚后我非常注重孩子的飲食，開始我只是簡單的以為我只是為了孩子的健康而重注這塊，后來自己追溯到童年原來我對這塊的注重是因為童年缺失的那頓熱氣騰騰的飯菜，我轉加到孩子身上。每天早上6點左右起床做各種豐富的早餐，我以為我為孩子為老公做這些早餐，是對他們的愛和責任，他們應該接受，可我從未問過他們是否真的需要？我只是自己在一味的做，以為他們需要！
有次早上做完早餐，現在不記得當時孩子是做了什么，我非常生氣，于是生氣的說我早上那么早起來做那么多事那么多早餐噼里啪啦的說一堆～等自己說完我非常后悔，孩子并沒有要求我起早做早餐，是我自己要做，我為什么要沖孩子發火？我為什么要把這個情緒綁架到孩子身上讓他有內疚感負罪感？小仙女說凡事帶應該就沒有真心，是啊，如果我是真心做早餐我就不會因為孩子做了讓我有情緒的事去抱怨我辛苦做早餐的事！我只是把做早餐當任務去完成并非真心給家人做一頓愛心早餐！
上個星期五和孩子晚上回到家都快9點，進門的時候我以為老公做好飯菜等我們回家吃。走進看到廚房冰冷的鍋具，頓時有些情緒上來，我和孩子這么晚回來他就應該煮好飯菜，進門的時候就應該問我們是否有吃飯。但是轉念一想我們也未和老公說回家吃飯 他也在工作，再這么晚了他是相信我們肯定會在外面安排吃飯，情緒立馬消散。很多時候是自己走不出自己的這個思維模式。提醒自己當對方為你做了某些事我們懷著一顆感恩 感謝的心而不是帶著你應該做的這顆心！
嗯 剛才聽17課皇帝的新衣情緒很低落就是想哭，哭過后寫18課極為輕松哈哈 上傳幾張早餐的圖片吧
