最近后臺留言問的比較多的一條：“你們說的碳水是什么水？我聽了這么久了也沒明白?！?/b>
我：“……”
還記得上一次你發現了不會的問題，立刻馬上去查去問是什么時候什么感覺嗎？
悶宋記得，悶宋喜歡這種感覺。
畢竟，是自己從不會一點一點查完，一點一點了解，然后一點一點學會的。想忘，都忘不了呢。
說到這了那順便提下健身，其實健身效果快慢的因素無非有這么幾點：
第一點：堅持
第二點：自律
第三點：主動學習
其實看這幾點除健身之外好像很多事情這三點都起著重要作用，堅持和自律相信不用說，比如健身故事分享都已經提到，而且大家都已經爛熟于心，雖然這樣，但是依舊堅持不了，自律不了。
那這個就得說一說最后也是悶宋認為相當重要的一點：主動學習
主動學習顧名思義，主動的學習，就是說，凡是不會的，不懂的，都會自己有主動解決問題的意識。
為什么說主動學習很重要呢？
1.主動學習可以加深印象，獲得成就感
還記得上學時候自己花了好幾個小時終于解出一道數學題時候的感覺嗎？是不是思路還有方法都在腦海里久久抹不去，而且下次再碰到同一類型的題目的時候，你想都不用想習慣性的瞬間解決問題。而且那種成就感比干巴巴從老師聽講那獲取知識思路的感覺完全不一樣。
2.主動學習讓你更自律
俗話說人之初性本懶，現在有很多人一碰到問題首先想到的不是我要怎么解決，而且別人會不會啊，ta能不能幫我解決??？
你要知道，別人都很忙，有人會說，去問已經知道答案的人怎么解決不是更快嗎？話是這么說不錯，但是你有沒有發現，如果有一個人有問題會喜歡先問別人而不是自己先解決，你會發現以后出現問題ta就想先問別人，自己完全沒有了主動解決問題的想法，更可怕的是，會養成依賴性，漸漸的，ta再也不知道自己主動解決問題的那種興奮感是什么感覺，記得的只是別人知道答案，我照ta的答案來就好。
有沒有發現，同事或者同學里能力比較強的，有問題很少會先請教別人，而是先自己試圖解決，實在解決不了再尋求他人幫助，而且是虛心請教，請教完之后再按自己思路多考慮幾種解決方案。
3.主動學習會讓你成為你心目中的那個厲害的人
跟第二條最后說的，你心目中應該有那種你比較羨慕的，干啥啥都行的那種同事同學，拋出家庭環境影響，他們比你多的可能緊緊只是多了一項主動學習的能力，所以懂得比你多，研究的比你深，而且因為主動性強，所以更自律也更容易堅持。
那有人會說了，家庭環境影響不能拋出！
那好，悶宋想問，既然人家家庭環境這么好了還在這么主動的學習，那再不跟緊點節奏不就被甩出去好幾條街了？
不怕土豪有錢，就怕土豪有錢又努力。
還不趕緊學習！
文|悶宋
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