今天早上在讀得到APP的《如何設(shè)定一個目標》時，突然發(fā)現(xiàn)我可以用簡書來做寫作的嘗試和摘抄。朋友圈已經(jīng)打算關(guān)閉了，還有這個地方可以讓我暢所欲言，可以說一些理性思考后的文字，可以不用隨意公開。手賬的空間也不夠，對于手寫與繪畫，感覺它們無法擁有打字所帶來的快樂，也就選擇了另一種的記錄。

首先，今日的輸入：

1、得到APP的“如何設(shè)定一個目標”。

什么是好的目標呢？要有難度，要具體。目標的作用在哪里？首先，能夠讓我們集中注意力，激勵我們自己，能夠讓人長期堅持下去的，而目標一旦明確，人就會自動尋找解決方案。

蔡蔡的自我解釋：比如我現(xiàn)在所從事的職業(yè)——教師。當下的我有一個目標。那就是好好上好這些選修課，因為是我的第一次備課，所以希望能夠留下一些文字素材，方便今后隨時查看，并且不斷改進。一來希望以后不再重復(fù)勞動；二來也想把自己的所想所得記錄下來。因此，具體化之后：

A 上好每一堂課，做好課件以及課堂筆記與板書，不再隨意

B在課堂上注意引導(dǎo)與觀察學生，注重學情分析，課后進行記錄并做復(fù)盤

C 電子化備課文檔，有幾種類型：思維導(dǎo)圖、WORD文檔記錄課堂過程、課件

D在印象筆記中做好隨時的歸檔，按照一定關(guān)鍵詞進行存檔，并方便查找

這樣的想法，可能也是從李笑來老師那里得到的。他說他在進入新東方時，選擇了最難的寫作課。所以我從一開始就解決難的問題，那就可以在以后較為輕松了，財富自由必須有一個必要點，那就時間上的自由。如果想象很久以后，我還為“上課上不好”這件事情苦惱的話，簡直有一種老淚縱橫的悲傷。時間不等人，既然不等人，那就干脆做一些讓時間走的慢點的事情。

2、培養(yǎng)自己的目標管理技能。

具體到一定的周期，比如每個月或者每個禮拜完成幾篇文章的輸出或者課件的制作，或者復(fù)盤文章等等，這并不是有人可以監(jiān)督的一件事情，需要自己設(shè)定打卡，并且進行執(zhí)行。

比如：每個禮拜集中一天，比如星期五的下午完成一周的所有課程總結(jié)，并在做好課程日志與復(fù)盤。而具體分配到每一天，應(yīng)該有每天的寫作任務(wù)去完成自己的課程總結(jié)。最重要的是在備課的時候注意保留文字材料或者思維導(dǎo)圖等等。如果自己出現(xiàn)懈怠了，應(yīng)該怎么處理等等。

3、如何成為一個目標感很強的人

在日常生活中不收歡迎，因為會給別人造成壓力感，目標并不等于功利的目的性；培養(yǎng)目標感要從斷舍離開始，找到你最想要做的事情；永遠不要一魚多吃；當你在執(zhí)行目標的時候，停下來想一下，你要的東西是不是太多了，以至于你現(xiàn)在遇到了苦難，或者是不是你的方法不對；單點突破，先做傻功夫。

其次，今日的輸出：

從今天得到的東西開始，行動，用知識來改變自己的生活。

首先，斷舍離——清空印象筆記；其次，設(shè)置每日完成清單