終于可以領(lǐng)取健身卡了，健身房一上班，就高高興興地去領(lǐng)卡了?？ㄒ唤?jīng)到手，就屁顛屁顛地去練了兩次。雖然才兩次，可我已經(jīng)有些感慨不吐不快。
按說，像我這樣的健身小白，是沒有資格討論健身的。但是，俄國(guó)作家契訶夫說過：“世界上有大狗，也有小狗。小狗不該因?yàn)榇蠊返拇嬖诙幕乓鈦y。所有的狗都應(yīng)當(dāng)叫……就讓他們各自用上帝給它的聲音叫好了。”村上春樹這樣的大家，可以寫出《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》的大部頭著作；我這樣的普通人，也可以談?wù)勛约航∩淼母邢?。上帝都允許了，不是嗎？
言歸正傳，接下來我就說說自己的感想吧！
古人云，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。我們?nèi)ソ∩?，也要做好充分的?zhǔn)備。
我第一次去健身，是在領(lǐng)卡那天。領(lǐng)完卡，一問，當(dāng)天就可以刷卡健身了。我問問老公，他剛好有時(shí)間帶孩子，那我就抓緊這點(diǎn)時(shí)間練練唄。
但因?yàn)槲沂莵眍I(lǐng)卡的，運(yùn)動(dòng)也是臨時(shí)起意，所以就沒有穿運(yùn)動(dòng)鞋。于是，我最想上的跑步機(jī)“拒絕”了我！只好找了個(gè)教練，在教練指導(dǎo)下，選了適合的器械進(jìn)行鍛煉。
后來我第二次去健身，是晚飯以后。這次我換了運(yùn)動(dòng)鞋，雖然因?yàn)槿硕嗟攘艘粫?huì)兒，但終于還是上了跑步機(jī)。一點(diǎn)一點(diǎn)加速，最后一共跑了三十分鐘，大汗淋漓。想去沖個(gè)涼的時(shí)候，才想起自己什么也沒有準(zhǔn)備。好吧，還是把這些汗水帶回家好了！
兩次健身，都因?yàn)闇?zhǔn)備工作不足，留下了一些遺憾?？磥?，做好充分的準(zhǔn)備，真的很重要！
一提起健身，很多人就會(huì)覺得自己身體很好，不需要鍛煉。但實(shí)際情況卻是，一鍛煉才發(fā)現(xiàn)自己身體素質(zhì)根本不是自己想的那樣！永遠(yuǎn)不要高估自己的身體素質(zhì)，該有的鍛煉還是要練起來！
以前上學(xué)的時(shí)候，我也是班里的運(yùn)動(dòng)健將，除了仰臥起坐不行，其他各項(xiàng)都可以。參加運(yùn)動(dòng)會(huì)也是拿過冠軍的人，女子籃球賽也是主力隊(duì)員。
鑒于自己“輝煌”的體育成績(jī)，我一直以為自己身體素質(zhì)很好。即使時(shí)光侵蝕了青春，我還沉浸在舊日輝煌里。
那天在器材上鍛煉，一開始覺得很輕松，慢慢就有些吃力，但還是努力堅(jiān)持了下來。
當(dāng)我從器械上下來的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)兩條腿發(fā)軟，走路都打顫。真想放棄，但想起自己個(gè)人鍛煉難以堅(jiān)持，自律失敗，難道在健身房也不能堅(jiān)持，他律也失敗嗎？不行！我不能讓自己在健身這條路上做一個(gè)失敗者！
于是，咬咬牙，放松放松肌肉，又選了器械練起來。結(jié)束訓(xùn)練的時(shí)候，我準(zhǔn)備拍一下自己練過的器械，結(jié)果手都在發(fā)抖。我都不知道那天是怎么走回家的。接下來兩天一直兩腿酸疼，上下樓梯感覺真費(fèi)勁。
直到這個(gè)時(shí)候，我才不得不承認(rèn)，自己的身體素質(zhì)真的是大不如前了。平時(shí)太缺乏鍛煉，為了以后，真的該好好練起來。
健身是個(gè)人的事，但是如果有人一起，更容易堅(jiān)持下去。
第二次健身的時(shí)候，在跑步機(jī)上跑步。跑到十幾分鐘的時(shí)候，滿頭大汗，氣喘吁吁，感覺自己就要堅(jiān)持不下去了?？墒强纯磧蛇叺娜?，難道自己就不如別人嗎？不！我要堅(jiān)持下去！我能堅(jiān)持下去！寶貝都說了，成功來自堅(jiān)持！我不能給孩子丟臉呀！我還要給孩子做好榜樣呢！
終于，我堅(jiān)持了三十分鐘。也許對(duì)于很多人來說，這根本不值一提。但，對(duì)于我，這就是一種成功！這個(gè)小小的成功也離不開身邊的人的激勵(lì)！
健身路漫漫，我將繼續(xù)堅(jiān)持！
