? 上奧南朵老師的課的最后一天上午正好是來月經第四天，每個月這個時候都會疼的死去活來的。只有一上午，上午結束一切就好了。跟沒有發生似的。不知道為什么那天死活就是不愿意回家，在外面找了個沙發趴著睡了會兒好點。
然后有了跟雁行老師的對話：我以前也痛經，是因為把自己當成女漢子在活了，身體是女性的，但是活的卻是男人的。當時迷迷糊糊理解的就是自己男性激素過多或者說不承認自己女性的身份。疑惑的問，那生完寶寶有段時間沒感覺來月經有任何異常。正常的很，也不痛，雁行老師，那個時候剛生完寶寶，女性身份特征正常。所以不痛。
? 好像是那么回事，后來寫覺察日記發現。原來自己的問題在這，我一直想做個男孩，不承認女性身份。我覺得爸媽愛兒子比女兒多。一直想證明我比兩個兒子強。愛恨情愁。糾纏和糾結的能量。看到這點加上雁行老師說的，后來來事的時候有意識的注意，發現沒有之前那種撕心裂肺或者說痛不欲生的感覺了。
慢慢地開始趨于正常的生活和工作了。每次還是有一些隱隱作痛，但是這種痛是可以忍受的，可以理解的。就是之前痛的時候失去自我，這次沒有失去自我，有一種我看見你啦，看到你的痛了
這次回家正好再看曾奇峰的幻想即現實，上面說，有的女孩來事正常游泳，正常去冰淇淋一點事沒有。有的女孩從小被催眠要注意，要小心，好像生大病似的。有些感觸和觸動
想想我每次來事的流程，快來的頭一天肯定會熬夜，然后就會沒有精神和神采，然后就會肚子疼，會有人照顧著，會在某個時刻又跟沒事似的，又會在第四天疼痛。其實想想很多事情都是有預謀一樣，所有的事情又像安排好了似的。只是沒有覺察。
這次回老家把自己給治愈啦，你一直認為是沒休息好造成的，那在家呀，中午睡覺，下午睡覺。晚上睡覺，好像所有的一切都會好的，還是有些不舒服，一直在想為什么？
是自己還有這樣的意念，來事是不舒服的，是疼痛的，那還有什么？無論什么時候不能休息。
多么痛的領悟，這次回家領悟，原來周末我是可以休息的，可以睡覺，可以看書，可以聊天，可以做很多事情。也可以純屬娛樂和休息。突然發現了什么。哈哈，一下子好喜歡在老家的感覺，很喜歡。一下子好喜歡爸媽，好喜歡在家里的感覺，好幸福。很自由，快樂。
同時在家也看到自己有時候以我肚子疼所以不去做家務，有時候卻是心安理得告訴自己，你不去做也是可以的，也是被允許的。全然的在家里享受。然后滿足了自己，再聽媽媽再抱怨的時候只是微笑和覺察自己的情緒變化。感覺也很好。有想過引導，引導不了，那就聽著吧
