30歲開(kāi)始做一個(gè)正能量的人,內(nèi)心自帶光源!

也許,我不是一個(gè)才思泉涌的人,并且屬于慢半拍,挺難用語(yǔ)言表達(dá)自己的想法!17年10月20日,我嘗試寫(xiě)文章,源于對(duì)文字的依賴!從一個(gè)讀者變成一個(gè)美和愛(ài)的傳播者!在別人的文字里照見(jiàn)自己,希望有一天能在自己的文字里面對(duì)自己!用文字記錄生命,用美感染生命,用愛(ài)感動(dòng)生命!


???????????青海湖金沙灣? ? ?攝影? ?沐沨 ? ? ? ? ? ? ? ? ???????????????????????????????????

當(dāng)我沉醉在自己喜歡的文字和愛(ài)好里,時(shí)間都消失了。將精力與時(shí)間投注其中,不計(jì)功利,甚至不強(qiáng)求一定要有個(gè)結(jié)果。純粹的喜歡,如孩童般,感覺(jué)整個(gè)生命都是活力充沛的。沉浸、純粹投入,感到興奮。就像是養(yǎng)育自己的孩子,看著她一天天的變化,這樣的體驗(yàn)本身就是收獲,不是嗎?

有女友來(lái)信向我訴求,她找不到人生的意義!找不到自己的出路了。她在我們同學(xué)朋友中可以說(shuō)很成功,三十出頭的年紀(jì),工作穩(wěn)定、有房有車、有兩個(gè)女兒,一切行進(jìn)得很平順。然而在獨(dú)處時(shí),卻時(shí)常感到悵然若失,總覺(jué)得缺了點(diǎn)什么,日常的忙碌,讓她找不到自己,不得安心。

這樣的經(jīng)歷和感覺(jué),是那么似曾相識(shí),那么的熟知,兩三年前的自己也是這樣,迷茫,看不到未來(lái),焦慮,彷徨,什么都有,卻唯獨(dú)找不到幸福,找不到價(jià)值感,早上睜開(kāi)眼睛,爬滿全身的焦慮感,忙忙碌碌,庸庸碌碌,我是一個(gè)孩子的母親,但是陪著孩子的時(shí)候,腦袋里面思緒萬(wàn)千,沒(méi)有一丁點(diǎn)兒的母愛(ài),就是一個(gè)母親純天然的屬性,靜靜的,什么也不做,傻傻的看著孩子,滿眼的欣賞,滿心的喜悅,我沒(méi)有!終于把孩子哄睡著,終于有屬于自己的時(shí)間,孤獨(dú)像小蟲(chóng)子一樣開(kāi)始浸潤(rùn)心田。總想給無(wú)處安放的心靈找一個(gè)舒適的家!

??????????青海湖黑馬河??????攝影? ?沐沨 ?

工作再忙,生活再不易,如果不知道按STOP,不知道暫停,都是周而復(fù)始的循環(huán),讓心越來(lái)越遠(yuǎn),找不到回家的路。讀書(shū),是感受世界最便捷的方式。關(guān)注很多優(yōu)質(zhì)公眾號(hào),給生活注入新鮮的能量,在樊登讀書(shū)會(huì)聽(tīng)書(shū),《正念的力量》煩躁的時(shí)候聽(tīng),不安的時(shí)候聽(tīng),但終究一篇文章和40分鐘的講解還是不夠全面,是點(diǎn)狀的,讀完了露易絲.海,一個(gè)被世界各地媒體稱為“最接近圣經(jīng)的女人”所有的書(shū),讀整本的書(shū),做筆記,同頻的詞句,自己的靈感,隨手記錄。

音樂(lè),畫(huà)畫(huà),接近自然,相信萬(wàn)物有靈,音樂(lè)沒(méi)有國(guó)界,給心靈一個(gè)可以棲息的家,可以參加《生命之波》,也可以每天給自己10min靜坐,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),感受聲音敲擊自己的心靈,劃過(guò)自己的身體,閉上眼睛,跟隨音樂(lè)隨便舞動(dòng)一下,女友專門給我留言,她嘗試了,很美妙,以前從未有體驗(yàn)的喜悅,第一次那么近的靠近自己。

關(guān)注生活中的美好點(diǎn)滴,減慢自己的步伐,發(fā)現(xiàn)身邊的美,讓陽(yáng)光照在身上,看到伴侶的笑容,孩子愉悅地戲耍…….聆聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音,感恩每一個(gè)當(dāng)下!


換個(gè)角度看問(wèn)題,嘗試你自己喜歡的東西。如果一樣?xùn)|西你得到了,卻覺(jué)得不過(guò)如此,那么這個(gè)想得到就只是你的欲望。如果一樣?xùn)|西你得到以后依然愛(ài)不釋手,這才是你真正想要的!

親愛(ài)的,你值得自己全力以赴!相信自己,不再畏懼!你真正愿意做的事情,就是你的天賦所在!堅(jiān)持做自己喜歡的事情,陶醉自己!投入專注享受的時(shí)候,內(nèi)心的力量會(huì)升起!現(xiàn)在我時(shí)常覺(jué)得自己特別有價(jià)值,在做一件特別有意義的事情!用小人兒的話,就是感覺(jué)自己很牛逼!

17年12月8日晚上突然收到可以原創(chuàng)的通知,歡呼雀躍了好一陣,我一直堅(jiān)信,世上會(huì)有和你一樣有共同愛(ài)好的人,在人群中堅(jiān)持你自己相信的東西!最近在整理思緒也在整理文字,是想把“成為自己,然后成為媽媽”詮釋的更清楚!文字是有溫度的,文字能在一定程度上影響人心,透過(guò)文字,告訴別人,你可以選擇過(guò)這樣一種生活!


我見(jiàn)過(guò)太多的焦慮的家長(zhǎng),被各種潮流牽著鼻子到處跑,主動(dòng)放棄生活,放棄作為一個(gè)母親對(duì)孩子純天然的愛(ài),陷入迷思!孩子就是她們這輩子最重要的作品,投入全部的精力,夢(mèng)想著孩子成為自身意志的投射!

有我兩年前的影子,很心疼,我們之所以憂慮,是因?yàn)橐恢痹陂g歇性地關(guān)注孩子,孩子有問(wèn)題,就關(guān)注多一些,沒(méi)有明顯的,便關(guān)注得少。對(duì)孩子的教育,缺乏一個(gè)宏觀的掌控,對(duì)于該做什么,不該做什么,做得夠不夠,自己心里也沒(méi)底。因此,對(duì)孩子未來(lái)的發(fā)展走向,就缺少了一份確信。不確信,就會(huì)慌張。那么,為什么我們沒(méi)有確信與篤定呢?

我們結(jié)束了讀書(shū)生涯,有了工作,有了家庭,有了孩子,達(dá)到了一種表面上的“圓滿”,便放棄了自我探索。生活遵循“最安逸原則”,看上去悠然自在,輕松灑脫,生活穩(wěn)定,令人羨慕。其實(shí),很多人生議題并沒(méi)有完成,而是擱置在那里。

打個(gè)比方,這很像“成長(zhǎng)的斷崖”。我們自認(rèn)為選擇了一條安逸的路,結(jié)果卻被動(dòng)地陷入煩惱的泥沼。到頭來(lái),付出的不是更少,而是更多。當(dāng)然,選擇最安逸的生活狀態(tài),也不是錯(cuò)誤。不過(guò),人生的議題并不會(huì)因?yàn)槲覀兊幕乇芏h(yuǎn)離!

有一句話叫為母自強(qiáng),就是因?yàn)樽约菏且粋€(gè)母親,所以想要自己變得有力量。讀書(shū),寫(xiě)字,很用力的去生活……用力要自己變的更安靜,更好,嘗試不同的事情,用力挖掘自己內(nèi)在的潛力,讓自己變的更豐滿更圓滿!成為自己,然后成為更好的媽媽,不做只圍著廚房和孩子轉(zhuǎn)的媽媽。

我想這是,我們給孩子最好的禮物和最有力的榜樣!


結(jié)婚僅僅意味著生命中從此多了一個(gè)人

和你一起迎接日出日落、分享快樂(lè)和分擔(dān)苦惱。

除此之外,

作為婚姻中的女人,

依然是獨(dú)立的個(gè)體,

要有專屬于自己的夢(mèng)想、計(jì)劃、目標(biāo)。

每個(gè)人都是人生的演員,

愿你在各種角色中穿梭顧盼,搖曳生姿!

讀書(shū)也是一次旅行,

漫步的是自己的心靈,

打開(kāi)自己,讓文字牽著思想遠(yuǎn)行,

這是快樂(lè)的出發(fā),

也是幸福的方向!


我們相信,世界如你想象,如你相信的一樣美好!

做一個(gè)正能量的人,內(nèi)心自帶光源,

相互欣賞,互相鼓勵(lì),

和一個(gè)能變得更好的人在一起,

很重要,

而和一個(gè)讓彼此都變得更好的人在一起,

更重要。

一個(gè)愛(ài)讀書(shū)的女人總給人如沐春風(fēng)的感覺(jué),

不浮不躁,

不卑不亢,

散發(fā)出一種淡淡的優(yōu)雅。

我始終堅(jiān)信,

每個(gè)女人,都是一朵花!

只是,我們的種子外面包著一層堅(jiān)硬的外殼,

需要你用心,從內(nèi)爆破!

否則,你永遠(yuǎn)不會(huì)知道,

你是多么美麗的花!

而且是世界上獨(dú)一無(wú)二的那朵!

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