如何搭建自己的知識宮殿?

一,點燃自信力

(一)尋找個人天賦坐標

天賦呢應該是一種顯著的結果那這種結果(有能力去做,愿意去做,付出有較為顯著的結果這便是天賦的體現(xiàn))。

天賦:A能力天賦

???????? ?B意愿天賦

天賦的(SIGN)坐標模型:

-self-efficiency自我效能

instinct內驅力

gross沉浸其中

needs成就感

?? 發(fā)現(xiàn)天賦:

寫日記+工作日記

自我反思+他人反饋

構建知識宮殿

材料(學什么,怎么學)

工具(學習方法)

(二)成長型思維模式的調頻

事情發(fā)展不順利的時候,我們仍有一起堅持不懈的激情這就是擁有成長型思維模式的人身上的標志。這種思維模式能夠讓人們在遭遇這種人生重大挑戰(zhàn)的時刻,依然能夠快速成長給你充沛的自信力。

這個成長型思維模式的誤區(qū)

1.? ? 錯誤的將自己的優(yōu)點稱之為自己的成長型思維模式

2.不可以只關注自己努力的狀態(tài),努力不奏效時及要時更換方法,而不是自我感動。


一,積累內化階段

(一)???分解知識的金字塔


1,四大知識類別

(1)? ?事實性知識(價值較低的點知識,eg.九九乘法表)背誦

(2)? 概念性知識(面知識1.名詞類 2.模型類3.原則類4.原理類)3問?1.起源2.聯(lián)系3.應用場景

(3)? ?程序性知識(流程性,eg. PPT制作,易被學習)流程圖

(4)? 原認知(自我思考的覺察的過程)


作用:

控制輸入(注意力決定接受的信息+大腦的思考覺察)

控制大腦啟動原認知(三種處理方式-丟棄,儲存,解決任務)

輸出控制原認知


如何提高自己的元認知

? ? ? ? ? ? ? ? i.? ?利用刻意覺察未知的未知存在

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?ii.? ? ?流量的學習思維突破認知界限(百度一下)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?iii.???? 練習冥想提升覺察能力





?

2,三大知識層次

????

知識層???????

能力層

值層

?

空間記憶-記憶宮殿:建立模型,錨點=自行車(抽象的東西具體化,圖像化)

學習是編碼和解碼的過程。解碼:輸出,考試,分享,接觸新的點。

?

三,知識輸出和外用

(一)學習指導原則:

1.場景法:身份,人,使用場景,效果

2.????[endif]框架思維

3.????[endif]知識遷移,多場景應用

(二)思考力的應用

邏輯工具:曼陀羅(一個拆3個問題)

問題與表象的偏差存在的問題:

? ? ?i.????????[endif]理解偏差(提問來做double check,我的理解對么?)

? ? ii.????????[endif]隱藏偏差(了解他人內心需求)

? iii.????????[endif]成因偏差(了解真正的原因)

邏輯思考的4個步驟:

Why(最先提出),What,Where,How

?

結構化思維:

例子:Q:改善咖啡館的經營狀況

垂直思維:節(jié)流

水平思維:開源

四個特點:(結論先行)(從結論找論點)(歸類)(邏輯遞進)

3個步驟:基礎,構思,演示

[if !supportLists]1.????[endif]基礎:論證類比,建立以終為始的金字塔結構,一句話概括。

[if !supportLists]2.???? [endif]構思:

S- senario情景

C-contradiction沖突

Q-question疑問和障礙

A -answer答案

3.演示-六帽思考法

每一個特定的時間段在場的每一個人都使用某種方法進行思考,也就是說這六頂思考帽中的某一個顏色來思考。在另一個時間段每個人換另外一種方法思考。

白帽:用事實數(shù)據(jù)說話嚴謹認真的態(tài)度。

紅帽:情感認知,它是一個情感上的一個認知思考的過程。

黑帽:謹慎判斷,講出弱點悲觀的一些黑暗面的方面。

黃帽:樂觀積極它是一種正面的思考,講優(yōu)點和積極的方面。

綠帽:創(chuàng)造力高但是執(zhí)行力可以降一點。

藍帽:控制整理讓整個過程和分析要井井有條。


(三)NLP+PVAR拆解模范對象

NLP-神經語言程序學 =復制,模仿,和跌代

N=改變你的身心狀態(tài)去影響你周圍的環(huán)境

L=是語言是文字,用自己的語音語調語法去增加你的親和力去增強的溝通表達能力

P=編程,是你的思維是否具有清晰的思維方法和策略。

模仿對標的人: 天賦和能力上與你相似,你能夠努力做到和他一樣的人。


NLP的四大支柱那支柱:

1.明確目標(SMART原則:specific具體的,Measurable可衡量的,achievable可達到的,relevant相關的, Time control有時間控制的)。

2.就是身心合一,要欺騙自己的大腦要讓我們的大腦意識到我們是可以做到的我們是已經做到的。

時間換框法=關注到過去現(xiàn)在未來+做假設和展望

例子:我喜歡寫作,寫作最重要是什么呢,就是遣詞造句。因為我不會遣詞造句所以我不太會寫作。那么如果我能夠學會遣詞造句,我就會學會寫作從而掌握溝通的一大利器這樣的話我就能夠成為一個有影響力的人從而給我身邊人能夠為我身邊的人去排憂解難并創(chuàng)造有自己的一個影響力的一個圈子。

3.意識到復制迭代的重要性就是循環(huán)進步。

4.給自己制定一個行為彈性,也就是說短期沒有結果不一定不代表一直沒有結果。


PVAR模型拆解行業(yè)的技巧

Position:受眾的定位和競爭的定位,

Value:價值觀或主張

Activities:它能夠獲取的現(xiàn)金流的渠道和現(xiàn)金流業(yè)務是什么

Resources:資源和渠道,與受眾的關系是怎樣,他與搭檔和伙伴圈都是些什么人

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發(fā)布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 230,002評論 6 542
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,400評論 3 429
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 178,136評論 0 383
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,714評論 1 317
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 72,452評論 6 412
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,818評論 1 328
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,812評論 3 446
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,997評論 0 290
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 49,552評論 1 335
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 41,292評論 3 358
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 43,510評論 1 374
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 39,035評論 5 363
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 44,721評論 3 348
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 35,121評論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,429評論 1 294
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 52,235評論 3 398
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 48,480評論 2 379

推薦閱讀更多精彩內容