很多小伙伴應該都有這樣的經歷：

雖然在教室坐了一天，看似一整天都在學習，其實學沒學進去、腦子是在書上還是在胡思亂想，只有自己知道。當一天結束的時候往往感嘆：一天又過去了，又沒學多少?？佳惺Ｏ碌娜兆舆€有幾天能讓你這樣感嘆呢？所以小編要教大家把學習效率提高起來。

注意事項

1不要玩手機

不要玩手機，可以的話盡量不要把手機帶到自習室去。可能有的同學要說了，我帶手機去是為了學習，為了查單詞。我們捫心自問一下，刷微博、知乎等的時間與用來學習的時間比值到底是多少？

手機就讓他在一些碎片時間來豐富我們的生活吧，可以刷刷新聞、做做題，也可以記下單詞。

2良好的作息

不要想當然的認為熬夜是讓你多了幾個小時的復習時間，它會嚴重降低你的學習效率，可能是渾渾噩噩的一天。

當然阿源老師這里也不強調非要一天睡滿多少個小時，自己能適應的強度即可，當自己習慣了某種作息的時候，不要暗示自己有問題，否則會嚴重影響自己的心態。

3勿孤軍作戰

考研是一條充滿痛苦、艱辛的道路，也會有很多挑戰：持續一年甚至更久、每天十幾個小時的復習，圖書館、自習室門口長長的隊伍，來自朋友、自己的壓力。

如果一路孤單前行，極容易產生放棄的念頭；如果找一群志同道合、目標一致的研友共同努力，互相督促，也許會有更好的效果。

4要堅持到底

這里的堅持不僅僅是堅持到最后而不放棄，也是堅持每天的復習。無論你的計劃多么完美，如果不能有效執行，都是廢紙一張。

考研不僅考知識，也考人的毅力，說到底就是兩個字——堅持，雖不可能是天天如一日，但也不能只有三分鐘熱度。

科學方法

1重點學習法

不少同學都問過我關于「超綱題」的問題，我的意見是不需要付出專門的時間。

許多同學在復習之初容易進入一個誤區，總認為看書需要逐字逐句，直到每一句話都理解清楚為止。這樣無疑是在浪費自己的時間，也會給自己帶來不必要的困擾——時常有同學在這種情況鉆入了牛角尖。

現在我們應該參考 2018 年的大綱范圍進行復習，并且主要復習重點章節，并進行深入理解、反復記憶，達到融會貫通的效果。