這個世界是物質的…
說這個話呢，是因為今天從下午開始，經過晚飯，到練習魔方時，都一直在打嗝，雖然不是什么大問題，但是很難受，注意力完全不能集中。這就是身體對精神的影響。
是真的，毅力，自控力，專注等我們認為對人有用的好品質，都是需要在身體能量充足的時候才能表現出來，這些精神品質都是需要消耗能量的。
不要過度消耗自己的自控力
刻意練習-魔方大作戰（Day18）
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