@所有人
《命運乾坤4期》作業(yè)
（2017年8月7日，周一，請于明天早上8:00前上傳到本群）
親愛的學(xué)員:周天好
明天開啟“清理你的負面能量”之旅，開始作業(yè)之前，請將8月6日的第三次語音課全程聽1到2遍。
說明:
1、本周認真聽8月6日的語音課程2~3遍，同步做筆記。
2、《知識財富系統(tǒng)3期》學(xué)員做《作業(yè)》，同時上傳到《知識財富系統(tǒng)3期》群，不上傳到本群，不再單獨給你們發(fā)《命運乾坤》4期作業(yè)。@馬穎每日檢查。
3、如果真正要認識和洞察其他人，提升你的運勢。需要大量的各類知識做后盾，知識幫助你看人、事、物可以深度思考，加上實踐的驗證和總結(jié)，才能有深度和廣度。請大家有計劃的開始建立你龐大的知識體系。沒有自己一套完整的知識體系，無論做事還是認知能力，都是淺嘗而止。你開始建立自己的知識體系嗎？
4、導(dǎo)入語言:（如果不導(dǎo)入，作業(yè)不合格，需要明天重新做）
聯(lián)合碼+五行+需求層次+大腦工作層次
5、直奔主題，不要絮絮叨叨寫無關(guān)緊要的話，時間寶貴。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 基? 本? 信? 息
你的信息:
【你的姓名】蔡靜偉
【你的陽歷出生日期】1980.01.20
【你的年齡】37
【你的主碼】3.393
【你的坐鎮(zhèn)碼和五行】火木火
【你的2017年流年的主碼和坐鎮(zhèn)碼】4.314
【你的生日碼圖+五行】（上傳完整的碼圖）
你朋友信息:
【姓名】吳小玲
【陽歷出生日期】1980.10.27
【年齡】37
【主碼】1
【坐鎮(zhèn)碼和五行】191火木火
【2017年流年的主碼和坐鎮(zhèn)碼】2.112
【生日碼圖+五行】（上傳完整的碼圖）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 作? ? ? 業(yè)
【清理你的負面情緒】（每日選擇你的一件具體的事情+具體場景+聯(lián)合碼+五行+需求層次，不要寫空洞的感覺。不要寫其他人的。不少于800字。一分鐘打字30~50字，大約20~35分鐘完成，思考25分鐘，本作業(yè)完成時間60分鐘。切記不可評論他人，永遠看自己）
前天和太太帶兒子去換石膏，我開著車帶太太，兒子和女兒去市內(nèi)的港大醫(yī)院，太太一直的腰不太好，這幾天又開始犯了，人很容易疲勞，同時人也很容易不耐煩，當(dāng)時拍完片就是十一半，醫(yī)生說片子要到十二點半才可以拿到片，到十二點太太就催我去拿片子，我給她講了醫(yī)生約定的時間是十二點半，太太說過十二點醫(yī)生都要下班了，又要等到下午，看她很急的樣子，我知道拿不到，還是“服從”
負面情緒的名稱：（按語音課里的要求，有多少寫多少）
當(dāng)時內(nèi)心有很多的牢騷，氣憤，責(zé)備，不耐煩，拖沓，不理會，自尊心受到很大的傷害，我都弄不明白我做錯了哪里。
負面情緒的年齡：不理會，氣憤，責(zé)備起碼都有30年了。不耐煩也有約23年，自尊心有約30年。
負面情緒數(shù)量級：
水平
數(shù)量級
情緒
過程
1.2否認
失望
欲望：上癮、貪婪
↓力
125
渴望
奴役
1.1懲罰
驚恐
恐懼：妨害個性的成長
↓
100
憂慮
退隱
1.3輕視
悲慘
羞愧：嚴(yán)重摧殘身心健康
1、誰讓你得負面情緒病，請具體描述對方的長相、外表、言行、年齡。
讓最近老是有負面情緒病的是我的太太，對方長得，小巧玲瓏，一副干練的樣子，目光有神，同時有看起來很兇的樣子，189眼神里在受到壓力，和驚恐時眼睛里會有恐懼，言行方面，123行事直接，果決.112做事還是個比較熱心腸的人。年齡在37歲。
a2、你的負面情緒環(huán)境。前提是彼此之間的關(guān)系，比較緊張，有時大家的觀點相左，對方的189就會讓我很有壓力，讓我的自尊心收到很大的傷害，我需求層次是安全。
3、負面情緒的行為表現(xiàn)，我會用很重的語氣進行反擊，213要么馬上就不再理會這個人，自己虛偽地聽話，不理睬對方。需求層次都是安全。
4、負面情緒的能力.
慢慢地，在處理與太太矛盾關(guān)系的過程中，大腦會不停地給自己暗示，去證明自己的正確，去判斷和證明對方的錯誤。忙的時候可能會忘記一會。一旦閑下來的時候，就會自己和自己在腦海里面較勁，一遍又一遍地在腦海里重復(fù)，演示著這個過程，一個人會在哪里，沮喪，頹廢，咬牙。這里有想像的能力，畫面感的能力，自我溝通的能力，可以證明的能力。
5、負面情緒的信念價值。只要自己做的對，強壓對對方去承認我的觀點，也就是證明著自己的觀點。總相信，只要自己做的正，不偏見，不執(zhí)拗。總有一天就像我的事業(yè)一樣，大家認同我的眼光。
6、負面情緒的身份，掌控者，證明者，受害者
7、清理你的負面情緒。
清理負面情緒的方法有幾個。
第一，不停地給自己正面的暗示，反復(fù)多次地給自己做同樣的動作。
第二，讓自己參加一些正面積極的活動，讓好的外界環(huán)境來帶自己，從而讓自己在參與的過程中快樂起來。
第三，遠離讓你不開心的人，容易引起你負面情緒的人，屏蔽這個人的信息！拿掉情緒的污染源。
第四，學(xué)會讓大腦停止思考不量情緒的事情和人物！
字?jǐn)?shù)統(tǒng)計：51×22=1122
作業(yè):重要、重要
