時間過的好快，感覺才剛交了一篇作業。現在又要提筆開始來寫今天的文字了。今日想要來寫寫我拍過的云。
5月17號的時候，我加入了一個堅持365天拍云，然后把照片放到群里的活動。拍一張云的照片，這個聽起來，很容易啊?？墒羌由厦刻於家模倚枰獔猿?65天的時候，那可就不是那么好玩的事情了，有挑戰了。可見每天堅持做一件小事情多么不容易。我本來就不是會堅持的人，那么也就想通過堅持去做這樣的小事情，讓自己形成一個習慣。我相信當我能夠堅持一件小事情的時候，我就可以堅持兩件，三件，甚至更多。
每天堅持拍云，讓我每天都會有那么一點時間是安靜的看天空?？粗谱兓療o窮，看著它們的各種形態，看著它們的各種顏色，還有不同的心境下， 自己感受到的云也不一樣。真是快樂無窮啊。
對于這張照片，我有比較深的體悟。在拍攝這片云的前一個晚上，我自己在家里做了一個關于身體里面住了什么動物的測試。我當時感受到的是，我的身體里面住了一個張牙舞爪的狼，非常兇狠，不容任何人侵犯，所有的人都不能靠近我，不能走近我自己畫的那個領域里面。當我把這張照片分享到群里的時候說我感覺這張云像一個張牙舞爪的狼。嵐卿說：”明明覺得這云很溫柔啊。”哈哈，那時候便也深刻的理解了，真的是自己心中有什么便看見什么。
那晚，我便自己安靜下來，和內在那個兇狠的狼對話，讓他感受到安全和愛，他便在和我一次又一次的對話中平靜下來，愿意放下自己的防御，去接受別人的照顧與呵護。其實這就是我自己真實狀況的反應，長久以來，我都是在防御著，每時每刻都在保護著自己畫的領域，不愿意他人踏進來一步，哪怕是非常微小的一步也不被允許。我也不愿意去接受別人的照顧，我覺得沒有一個人是值得依靠的，所以會覺得很疲憊。當我這樣和自己內在去連接的時候，我發現我身邊其實有那么多可愛的人值得我去依靠，有那么多的人可以來呵護我。而我要做的僅僅就是放下自己的防御，放下自己的所謂的堅強。
感恩嵐卿發起的這個每天堅持拍云的活動。我從中收獲很多。
