?每日一抽 ?一張人像卡 表示胸有什么需要沒被滿足 ?照鏡子 畫一張自己的身體圖
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第8天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？小胖
2、他幾歲了？12歲
3、他現在是什么狀態？被人取笑后無奈地微笑
4、他有什么愿望嗎？希望不像現在這樣，是個胖子，跟同學太不一樣
5、他有話跟你講嗎？有
6、如果有，講什么？就是因為胖，其他同學老取笑我
7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？無奈
8、這張牌和我有什么聯系？
他因為體型胖，跟同學不一樣，而被同學奚落或另眼相看。從小，而我，因為臉上長斑，總覺得比別人差了很多，就內在對這個很在意，就想讓我眼睛小點啊眉毛難看點啊臉型不用是瓜子啊，但別讓我這么多斑。就是對這個斑特別在意。
【今日功課】少做一件長胖的事?
我并沒有減重的需求，但是肚子能小點也不錯。從今天開始，我愿意用頌缽激活腹部能量，喚醒肚子里的創傷。
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我真的不會畫畫身體，好像也不愿意畫身體。就抽兩張人像卡做第二項作業。
第一張，胸感到很委屈，沒有被照顧好。
第二張，覺察不出，或許是不愿覺察
50.4公斤
大熱天
