每一個(gè)人的人生經(jīng)歷都是一本難以言說(shuō)的故事。每一個(gè)人的過(guò)往多少都會(huì)有一些傷痛，曾經(jīng)的經(jīng)歷深深藏在記憶的某個(gè)角落，潛移默化地影響著我們以后的言行。也許是童年時(shí)一直渴望卻沒(méi)有得到的那塊糖，也是是少年時(shí)一直愛(ài)慕追求的女孩的突然訣別，亦或者是特別悲慘的不愿意回憶的那些傷痛，如遭受的虐待、親人的離去、家道中落……隨著時(shí)間的流逝，自以為可以忘記，卻發(fā)現(xiàn)他們頑固頑強(qiáng)地生活在記憶里，一旦有天遇到類(lèi)似的場(chǎng)景，封存的記憶立刻排山倒海撲面而來(lái)，所有的情緒就像江河決堤，噴涌而出，讓自己淹沒(méi)在水里，掙扎到窒息。
今天W跟我說(shuō)，怎么辦，我無(wú)法控制自己的思想。其實(shí)她也不想那些經(jīng)歷過(guò)的傷痛，可是無(wú)法抑制，她想與過(guò)往告別，解決卻又被過(guò)往緊緊拉住。其實(shí)不止她，我們何嘗不是這樣呢？那些情緒好像是煮沸的水，不停往上冒，我們企圖拿蓋子去蓋，卻怎么也蓋不住。其實(shí)只是我們的方法不對(duì)而已，沒(méi)有從源頭上解決問(wèn)題，就如飲鴆止渴，這是非常可怕的一種行為。
我們不是真的無(wú)法揮別過(guò)往，而是潛意識(shí)的過(guò)往太過(guò)頑強(qiáng)，自己不愿改變。任何人最大的敵人不是別人而是自己。每個(gè)人的心結(jié)只有自己才能打開(kāi)。我們遇到心里問(wèn)題會(huì)想到咨詢心理醫(yī)生，乞求外界的幫助。可是無(wú)論外界怎么幫助你，如果你自己不想改變，那就真的永遠(yuǎn)沒(méi)法改變。就像一位身受重傷瀕臨死亡的病人，如果他自己沒(méi)有求生的欲望，即使神醫(yī)在世，也沒(méi)辦法換回他的生命。
生命真正需要的是向內(nèi)行走和完成內(nèi)在的成長(zhǎng)和提升，一個(gè)無(wú)法和自己和平共處的人，無(wú)法獲得真正的快樂(lè)。我們都是在成長(zhǎng)的道路上，無(wú)須掩飾內(nèi)在的問(wèn)題，只有面對(duì)問(wèn)題才是解決的開(kāi)始。無(wú)論何時(shí)，我們都要認(rèn)清自己，敢于面對(duì)自己，直擊自己的內(nèi)心，把最不愿意埋藏在心底深處的記憶拿出來(lái)曬曬太陽(yáng)，這個(gè)過(guò)程很痛，很多人都難以做到。正是因?yàn)橥矗晕覀儾鸥鎸?duì)自己，跳出自己原有的視角，從另外一面來(lái)看待自己分析自己，方能破繭成蝶。
佛說(shuō)，放下屠刀立地成佛。我想說(shuō)，放下心中的執(zhí)念才能解脫，才能與自己和解，才能讓生活朝著更好的方向前進(jìn)。我想我們本質(zhì)上還是希望自己過(guò)得更好，不是嗎？所以，讓我們揮淚告別過(guò)去傷痛的記憶，與自己和解，與世界和解，才能獲得內(nèi)心的安住。
來(lái)，干了這杯和解酒，與自己握手言和。
