大多數父母在喂寶寶吃飯的時候，都會有這么一個感覺，好像在打仗一樣，撇開寶寶健康原因外，絕大多數情況可能是和家長養育習慣有關。這是一場我們必須贏下的戰爭，對我們，哪怕作為對手的寶寶們，我們必須贏，沒有退路。
寶寶不吃飯
1、家長們統一認識，規定時間規定地點給寶寶讓寶寶吃飯。
要做到這一點，先和爺爺奶奶外公外婆達成共識，可能會暫時餓一下寶寶，但對他們將來有益處。規定時間規定地點（如餐桌前），便于寶寶養成習慣，所謂習慣不過是重復的結果。如果寶寶反抗，那么過了時間，或者不愿意在餐桌前吃飯，對不起，請及時收起飯菜和餐具，等待下一頓。這樣的方式是要讓他意識到，吃飯是他自己的事情，不是父母的事情，并養成就餐好習慣。
2、豐富輔食，不要把食物做的了無情趣。
對于我們大人來說，每天都是重復的飯菜，估計時間長了對食物也沒有什么興趣。不斷給孩子增加不同的輔食，不同的輔食做出不同味道。有那么多視頻、食譜，不可能沒有靈感。要想到不是為自己，是為可愛的寶寶，應該有些動力了吧。加上寶寶記憶不是什么深刻，一周7天不重樣應該還是可以做到。如果新的輔食，寶寶拒絕，這可能是他自我保護的一種方式，換種口味，堅持不斷的嘗試，接觸多了，他的經驗會讓他明白，這個食物是安全的，他自然就會接受。
3、寶寶的對抗可能是他需要得到父母的關注。
他可能把對抗當作一種游戲或是把對抗作為吸引父母的手段。首先，別在孩子面前評論這種行為，可能會讓他們誤以為是一種被賞識的行為。其次，多和寶寶在一起，放下手機，放下暫時的工作，和寶寶一起游戲，這是值得的投資；最后，請寬容的對待孩子，別把發脾氣甚至于恐嚇當作手段。
我們和寶寶，這是一場不對稱的戰爭，我們沒有理由會輸，輸一定是你沒有用心。希望聽到大家的好消息！
