今天早上4點就起床了,睡不著。索性就看書吧,早上的確沒有人打擾。注意力也非常集中。但打完卡忘記退出微信了。就一直玩微信！發生了如下一幕:
情緒一:
因在班委群,看到政委在招募頭人計劃分享,也沒有人回應,我就主動申請有兩方面考慮,第一,我是班長,理應以身作則。第二,我應支持政委的活動。這時情緒給自己打九分。
情緒二:
我在群里回應后,便開始寫,草稿寫好后,政委回應我并非常支持我,那我就把草稿發給政委請指教,回應我要加入主題,那就早起吧。沒有想到還讓我改標題。我考慮到標題是一篇文章的靈魂,就很生氣地說你另請高明吧,這是我的情緒非常不好！給自己情緒打一分。
情緒三:
政委回應我讓加入副標題,我心情有所緩和,告知其你定吧,最后政委主動說不想改就別改了,還主動緩解針鋒對麥芒的尷尬處境。我給自己情緒打三分。
情緒四:
我還發了一大堆建議里面有埋怨,不理解,刁蠻的詞語,政委回應我對她不滿意不認可的疑問？瞬間我覺得我錯了,應該反思自己。光顧考慮自己的感受。給情緒打分五分。
情緒五:
當我認識到自己錯的時候及時給政委道歉,情緒現在上升到了六分。
從情緒情景中我反思如下幾點:
1、作為班長理應配合政委的活動和工作,不應該發怒生氣。
2、標題怎么啦,你在4班群換個標題,在其他地方分享時可以變換過來。當時一直在二維空間,沒有從二維空間跳到三維空間想問題,導致自己情緒非常不好。
3、我們都是志愿服務者,又不存在利益和下屬關系,你憑什么發火,別人為什么要聽你的,為什么不能心平氣和的說呢。
4、之后才意識到標題沒有那么重要、和諧共處才重要,格局胸懷最重要。
5、遇到事不冷靜處理,反而卻怒氣相對,到頭來既傷害別人又傷害自己。
6、凡事看得開,一切都沒什么,只要不傷害到你的人身安全,一切都無所謂。大男子主義跟小女人一般計較,傳出去多丟人。
7、情緒像天氣一樣,甚是可笑?？刂谱∏榫w就控制住你的人生。
8、一個連情緒都管控不好的人,怎么管理員工。
今天收獲有利的是:
1、第一次4點早起。
2、安靜地看了一小時書。
3、寫了一篇周六分享的文章。
4、聽了萌姐周五更新的《人生管理課》。
今天反思:
1、個人目標和計劃還是覺得沒有分清,每天的目標和計劃還是沒有做好。
2、計劃是計劃,目標是目標,只有分清楚了才能讓自己進步。否則還是止步不前。
3、說話要過腦子,說別人喜歡聽的話。
4、今天又偷懶玩手機微信了,你有什么好聊天的？能聊出你能去北京鳥巢演講嗎？
今日金句:
1、只要你有改變的決心,任何困難都抵擋不住。
2、界定廢話的唯一標準是:別人聽了是否會行動。
3、不要在設定目標上浪費太多時間和精力。
4、連自己都欺騙的人,怎么讓別人相信你。
5、世界千變萬化,唯一不變的是你內心的想法。
6、讓自己有所收獲,就是不停地努力去吸收大量知識。
7、聚焦目標才能實現目標。
