來新的工作第三個晚上，今天的作息時間與工作時間還有娛樂時間發生沖突，原來大塊的學習時間被工作的調動發生了變化，我嘗試著讓自己從這種無力的狀態中調整出來。
環境無法改變，唯一能夠改變就是自己。
自己無法專注的做一件事不是因為外在的干擾，而是自己大腦中那個不準確的認知，多問自己問題，從不斷思考中找到答案；
不斷鼓勵自己，讓自己成為自己的伯樂；
不要害怕問題，出現問題說明我還在自主思考，而不是依靠生活慣性，無意識的被退進，時刻讓自己保持清醒的狀態，調整、調整、再調整！
加油，你是最棒的！
如何鼓勵自己
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