你有多久沒有出去走走了，去親近一下大自然，感受一些山水花鳥，綠樹清風了。這樣一問，可能會使你一愣，仿佛打過雞血的心從未有過一絲疲憊感，依然上緊發(fā)條在二十四小時滿負荷運轉(zhuǎn)。時間久了，總是有種機械感，麻木的以為自己如今的狀態(tài)和機器相差無幾，沒有了感知溫暖的能力，禁錮在自己設(shè)置的牢籠里，日子久了，變得理所當然，因為一切都習慣了，也就看淡了。

記得年初的時候，手里的工作任務特別繁重，加班加點已是常態(tài)，或許是負荷有些滿，精力消耗有些吃緊，遲遲又沒有什么進展眉目，心里也是各種煎熬，心情也是糟糕到了極點，思緒有些混亂。知道再這樣下去肯定是不行的，于是就選擇晚上的時候，去沿著馬路，跑了幾公里，邊跑邊聽音樂，看看城市里的霓虹，路上的行人，走走停停的公交車，以及跳廣場舞的大爺大媽，放空了自己，只是享受跑步，沒有計劃的跑著，汗水趟過臉頰，滴到肩上，舒服自在，心情好了許多，接再開始工作時，就沒有那樣躁動心煩了，更能專心的投入了。

當人長期處于一種環(huán)境下，由最初的新鮮感退去，剩下的就是習以為常，再到后來的視而不見，最后則是麻木。如同天天欣賞絕世美女，也有起膩的一天。空氣中氣壓很低，漂浮著任務隨時都要到來的新號，心情有些悶。空閑之余，算算時間，還有幾天才是周末，泡一杯菊花茶，暫緩一下肝火，繼續(xù)做著手上被催了幾遍的任務。自己的生活靜的像一潭死水，很渴望能被誰拋擲塊石子，激起一層一層漣漪。

心情不好時，不妨出去走走。

出去走走，感受下夜市的熙攘繁華，和小商小販討價還價；出去走走，品嘗下盤算已久終于狠下心來特意犒勞一下自己的小吃，權(quán)當送給努力很久的自己的小禮物；出去走走，爬山賞水，體驗一下久違的大汗淋漓，此刻的樣子見風是風，見山是山，豈不優(yōu)哉游哉；出去走走，感受下路上的些許未知，總會遇到一些小插曲，帶給自己不期而遇的樂趣。

心情不好時，請不要在原有的泥潭中苦苦掙扎，負面的情緒會慢慢疊加集聚，那些好運氣也會避而遠之，負能量充滿整個氣場，使整個人都顯得混沌污濁，怎么能夠有聰碩的智慧占據(jù)高地呢？怎么會有幸運垂簾你呢？跳脫出來，出去走走，換種心情，人也通透起來，世界又變的清澈明亮，讓自己的身體的每個細胞都圓潤飽滿，精氣神重新釋放，正能量也會紛至沓來，擺脫長久亞健康的身心，還自己一種輕輕松松的狀態(tài)。

出去走走，讓生活將內(nèi)心的垃圾帶走，給未知的幸福騰地。走走停停，駐足看看，每一朵花都有它的芬芳，每一片樹葉都有它的綠意，每一個人都有他存在的意義。

世界依舊美麗，等待你的發(fā)現(xiàn)尋覓。