我擔任兼職輔導員已經兩年了，每學期開學，我都會投入到緊張的學生學業分析工作中，針對學業困難學生及時與他們及家長進行交流溝通。工作中，我發現大部分出現學業問題的學生自律能力較差，大好的時光都浪費在網絡游戲或是韓劇美劇中，無心上課，不想自習，更有甚者連考試都不想參加。而在上一學期，我卻碰到了一次不同的情況。

海洋技術專業是學院的特色專業，以海洋探測技術和海洋信息技術為主要方向，對學生的數理要求很高，課程設置較難，我所帶的班級就是四個年級的海洋技術1班。一天晚上，我在和一位學生家長的電話交流中，得知該生在QQ空間內更新了數條狀態，字里行間透露出自暴自棄，想要換專業的念頭，讓家長十分擔心。在寬慰家長的同時，我及時通過班內學生干部了解到這名男生的日常情況：低調內向，很少參加班級集體活動，雖沒有不及格的記錄，但學習成績并不理想。他沒有沉迷游戲或是其他娛樂活動，作息正常，極少無故缺課。是什么原因導致了他不理想的成績和自暴自棄的念頭呢？

帶著疑惑，我和這名男生進行了一次深入的交流，在整個交流過程中，他顯得有些掙扎，但還是說出了自己內心真實的想法。并不是來自高考大省的他，數理化功底并不是十分的扎實。進入大學之后，他發現自己所在的專業里有著太多的學霸，聰明而又努力，讓他感到十分自卑；另一方面，海洋技術專業大量較為復雜的數理課程也給他帶來了深深的挫敗感，讓他變得日趨內向，學習動力不足，學習成績也只能勉強及格。一學年下來，看到自己身邊的同學，再看看自己的成績單，他便產生了自暴自棄的想法，萌生了轉專業的念頭，這些想法又不愿直接告訴父母，便隱晦地發到了網上。

在與他交流的過程中，我給他介紹了一些課程的學習技巧，但更多的是嘗試開導他，讓他走出自卑的心理陰影，因為在我看來，困擾他的最大問題不是專業課程的難易，而是心理的問題。

近年來，高校因心理健康問題引發的“校園事件”呈上升趨勢，大學生心理健康問題已越來越成為學校、社會和家長所關注的焦點。對當代大學生而言，擁有積極樂觀的人生態度、良好的人際交往能力、健康的心理素質，是確保他們成長成才的重要因素，也是社會對高素質人才的基本要求。

《高校大學生心理素質調查報告》通過對23所高校6000名在校大學生的調查測試，發現有16.5%的學生存在中度以上的心理問題。而心理健康問題表現較為突出的主要有以下幾個方面：適應環境困難、人際關系不和諧、情感方面的困惑和經濟狀況的差異等。而這名男生正是因為學習沒有想象中的那樣輕松、自己的表現不像中學時那樣突出等原因，無法適應新的大學環境，又沒能和身邊的同學處理好人際關系，導致自卑的心理越來越嚴重，影響了自己的學習成績和生活狀態。

在《教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》中，明確提出了要大力加強大學生心理健康教育工作，提高大學生適應社會生活的能力，培養大學生良好的個性心理品質，促進心理素質與思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質的協調發展。早在2010年，信息學院就專門成立了關注大學生心理健康的“心晴協會”，在每年的“5.25大學生心理健康日”開展素質拓展、心理話劇等特色活動，促進學院學生關愛自我、了解自我、接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。

這名男生的案例讓我深刻地意識到，除了學校、學院針對大學生心理開展的工作，身為兼職輔導員的我們更應該主動地去做好溝通的工作，利用各種與學生聊天、談話的機會了解學生的心理狀態，在工作記錄中注明學生的心理特點、心理變化情況，以便及時發現問題，做好干預，同時也要特別注意與學生家長的溝通，要協同配合，共同促進學生的健康成長。在加強學生心理健康、提升學生心理素質中發揮積極的作用。