2017-08-16

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【中階線上】第八次班級會議錦囊

班會地點:YY81080645,子頻道163,密碼1630

班會時間:每周六6:30(東京時間)

一:主持人開場(3分鐘)

主持人開場,確定時間大臣、記錄大臣、排麥大臣時否到位?


二:班級情況匯報及分享(本環(huán)節(jié)22分鐘)

1:班長匯報班級過去一周班級踐行情況(此環(huán)節(jié)4分鐘)

2:優(yōu)秀組長分享小組踐行經(jīng)驗第(此環(huán)節(jié)每人3分鐘,共9分鐘)

3:優(yōu)秀學員代表分享踐行心得,收獲與喜悅(此環(huán)節(jié)每人3分鐘,共9分鐘,需提前確認名單)

三:印象筆記的使用學習講解和讀書分享(18分鐘)一曉雨教練


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1、 從本周開始用印象筆記 !建立自己的信息管理系統(tǒng)。使用印象筆記分別創(chuàng)建一條文字筆記、錄音筆記、圖片及照片筆記;(為防止超出免費版每月60M上傳限制,請先在“賬戶-通用設置-筆記編 輯器-圖片大小”中改為“小”尺寸,建議圖片筆記不要過多) ;

2、? 學會給筆記加關鍵詞——標簽及地圖標注信息,并學會通過郵件轉(zhuǎn)發(fā)筆記給朋友;

3、 學會按“01 收件箱”“02 家庭”“03 事業(yè)”...命名新建筆記本,按筆記內(nèi)容分類,并學會在筆記本間移動筆記;

4、? 購買印象筆記高級賬戶(組內(nèi)有1個高級賬戶即可),小組內(nèi)建立小組共享筆記本,邀請組員和班委加入共享,分享好文章及心得體會。

5讀書分享

四:嘉賓分享環(huán)節(jié)(15分鐘)一曹桂蕓教練


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曹桂蕓

三個標簽:

時間管理踐行者

非暴力溝通實踐者

極簡主義實踐者


1分享斷舍離。

2邀請學員互動分享。

五:會議總結(jié)(本環(huán)節(jié)2分鐘)

主持人總結(jié)并布置下周作業(yè),宣布下周承辦班會的小組,宣布班級會正式內(nèi)容已結(jié)束,下面是教練與學員互動解答問題環(huán)節(jié),本環(huán)節(jié)自愿參加,不做參會出勤考核,有事情同學可以先行離開。


六:互動環(huán)節(jié)(20分鐘)

【本周作業(yè)】:

1:閱讀《善用時間》第八章;

2:選擇自己家里的一個區(qū)域進行整理和斷舍離,并把整理前和整理后照片發(fā)布;

3:用印象筆記寫晨間日記。

4:聽喜馬拉雅葉武濱時間管理100講【第50-56講】

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