分享陳致逸的單曲《愛的暖流涌動》http://music.163.com/song/41669323?userid=296360112 (@網(wǎng)易云音樂)
https://www.lizhi.fm/3509085
?? 現(xiàn)在重新看克老師書的時候，也沒有劃重點(diǎn)，只是讀到某一句的時候我會笑[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]有時候是邪惡地笑[陰險][陰險][陰險][陰險。
??甚至對應(yīng)該面對自己的傷痛這樣的說法也沒有了“應(yīng)該”。
??原先我也非?？咕茏哌^程，覺得實(shí)在是沒法子了憋了好幾天才愿意去一年中走一兩次過程，但是當(dāng)你真的去面對去經(jīng)驗(yàn)過后，你就不再那么恐懼去面對，因?yàn)槟泱w驗(yàn)過那個恐懼的真相，你體驗(yàn)過自己真正是誰，就會愿意真的去允許它流經(jīng)，而不再認(rèn)同。
??四次傻傻地跑到上克老師的課堂里，上了好幾次也一頭霧水，到現(xiàn)在仍然分享不出個啥，但是內(nèi)心漸漸清晰，話還是那些話，但是感受完全不一樣，慢慢體驗(yàn)到自由原來是這樣的啊[偷笑][偷笑]也允許自己睜一會兒閉一會兒，但是經(jīng)驗(yàn)過后你就會明白，不再外求，力量真的在我們自己內(nèi)在。
??我也才發(fā)現(xiàn)原來老公一直都沒變，唯一變的是自己，婆婆沒有變，媽媽沒有變，姐姐沒有變，爸爸沒有變，孩子沒有變，周圍的人沒有變，我把看見的心關(guān)閉了，如果那樣的生活我覺得OK那也行，但是不開心的滋味只有自己才知道[擁抱][擁抱][太陽][太陽]原來孩子也不是我的麻煩，反而是我人生中最棒的老師。因?yàn)椴辉敢饷鎸?，想像消防員一樣迅速把火熄滅之后永不回頭看它，只要去指責(zé)那個人那個物那個事就可以了！卻不知道去看看真正的火源在哪里，為何一而再再而三地起火，它到底怎么了。真相是什么？我到底想要什么？
??克老師的課聽不懂時也真的很受挫，會有非常多的羞愧，非常多的不夠好，現(xiàn)在明白可能還是意愿的問題，我內(nèi)在在抗拒，隨著課堂里克老師帶領(lǐng)著大家一起走，場域的力量也在支持著我勇敢的去面對，走了五天，當(dāng)老朋友再來光顧時，我就不再懼怕的確，克老師的很多話剛開始我看到、聽到的時候會覺得迷糊、反感，甚至是覺得有些諷刺，怎么會是這樣，不可能的。
??曾經(jīng)我也深深期盼有個人出現(xiàn)，解決我所有的麻煩，幫我療愈所有，于是拼命找人、拼命上買好幾個不同老師的課，恰恰是那個期盼暴露了我，內(nèi)心一直在抗拒，想迅速消滅它，解決它[偷笑]。
??有小伙伴說真不公平為何都是女人要療愈，我笑著想那是那個女人的生命設(shè)計想要真正開始成長的時間到了。
??有小伙伴說男人最爽了老婆脾氣不好不聽話男人自己不需要療愈不開心了多找?guī)讉€女朋友，再不行換老婆。我想再不行再換幾個老婆[偷笑]但是內(nèi)在男人一直不敢真的面對，在推開的東西也是換一千個老婆換不回來的，所以會一直換下去，換到最后只有男人內(nèi)在知道他是否真的自由和快樂。
??有小伙伴說難道每天就是感恩嗎，我想嘴巴上說上一萬次的感恩你時，只有你的心里知道當(dāng)刺激來時還是忘記了剛剛的感恩發(fā)誓，那個感恩它不是頭腦里面的，是當(dāng)你真的勇敢但是一定是孤獨(dú)的去面對那些你以為的傷痛或者不舒服時才能真正經(jīng)驗(yàn)到你真正是誰的真相之后，你的內(nèi)在自然升生發(fā)出的欣賞和感恩，甚至和那個問題那個曾經(jīng)讓你咬牙切齒的人無關(guān)，你的生命通過他們給了一個成長的機(jī)會而已。
??曾經(jīng)克老師對我說這是一個非常孤獨(dú)的過程，沒有人會陪伴你去做，路上真的只有你一人，我似懂非懂，切！真有這么難？可是當(dāng)刺激來了的時候，你就知道了[偷笑]但是當(dāng)你去面對時，你就真的會體驗(yàn)到。甚至用語言都表達(dá)不了，只有去體驗(yàn)！去走！走！走！甚至什么都不用去分析去想，只是走！走！走！真的是這樣。
??體驗(yàn)和頭腦知道完全是兩回事。嘴巴上說我不討厭你一萬次，只有心里知道你此刻的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)到的感受[偷笑]但是它們都不是真相。所以克老師的課在我看來，每次都一樣，雖然很多同學(xué)會分享有新內(nèi)容啊什么的，但到我的感受真的是話還是那些話，但是每一次的感受完全不同，就是體驗(yàn)，用語言我甚至表達(dá)不出來。
??你選擇你的人生劇本drama不管悲歡離合你很享受也是非常完美的，人生不就是體驗(yàn)么，但是當(dāng)你真的經(jīng)驗(yàn)到信念之外真正的自己時，你會自由，不再被你的信念和情緒控制，只是看著它們流經(jīng)你，卻不再被它們控制而無明一生，如果你喜歡這樣的自由，那就可以選擇這樣。drama的人生和這樣的人生，在我看來，沒有哪一種高尚，哪一種超脫，只有那個人的體驗(yàn)不同。
??我發(fā)現(xiàn)很一件有意思的事情是當(dāng)克老師藍(lán)蛙蛙的眼睛盯著我，對我一個人說的那些其實(shí)我早就聽過無數(shù)遍我都會背甚至可以教別人的話時，我當(dāng)下經(jīng)驗(yàn)到的完全和以往不同，瞬間體驗(yàn)到了那句話！克老師還是一個很有魅力的老頭滴！
??滿血復(fù)活也接納，低落悲傷也接納，它們真的是一樣一樣兒的，它們都不是真正的你，不認(rèn)同，只是靜靜看著它。[太陽][太陽][太陽][太陽]用娜娜的話說，你是那道光芒萬丈的虹。? ? 其實(shí)你比那虹偉大的多得多得多[愛心]
??曾經(jīng)那么信以為真就是自己的信念和感覺，在真的面對它時才真的能經(jīng)驗(yàn)到自己真正是誰的真相，允許它流經(jīng)，它們還在，或不在，我們已不受它控制了，才明白什么是真的自由！
??呵呵，原來弄下文章也不難么，把聊天的發(fā)言組合成文就OK了[偷笑]原先讓我發(fā)自己的語音到朋友圈我會非常害羞不好意思，但是我自己知道在那之下是什么。慢慢看到自己的很多限制在放開，其實(shí)不是它們在束縛著我，而是我執(zhí)著于它。
??現(xiàn)在仍然分享不出來什么，但是自己感覺得到，體驗(yàn)得到就夠了，我不再想著做拯救者，也沒有人需要拯救，各得其樂[壞笑][壞笑][壞笑][壞笑]
??小伙伴們，別忘了我們的真相啊[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][擁抱][擁抱][玫瑰][愛心]
