是的,抑郁癥!可是,又怎樣?——BY醉雪
我生病了。
我難以入睡。
我的身體一天天消瘦。
我很渴可是我不想去拿水杯。
我走在街頭感覺大家都在看我。
我會(huì)尋找城市中的高樓大廈想象自己站在那里。
我夢見自己長著一張生無可戀的臉。
我發(fā)現(xiàn)自己記憶力在減退。
我會(huì)不會(huì)變成金魚。
我毫無價(jià)值。
我生病了。
是的。我生病了。
而當(dāng)我嘗試著告訴身邊的某個(gè)或者某些我親近的人的時(shí)候,我可能會(huì)看到一個(gè)譏笑的嘴角,或者是一雙敷衍的眼睛,然后是一句無關(guān)痛癢的話,你想太多啦!
其實(shí),我想的不多。真的不多。連感冒都需要休息,為什么我說我情緒生病了想休息,會(huì)得到你真是矯情的回答。
甚至還有些人覺得,抑郁癥是什么鬼?好像都是從明星身上才了解到的名詞。那么,只有明星才會(huì)得的病,普通人怎么會(huì)有呢?其實(shí),抑郁癥是一種心理疾病,更是一種身體上的疾病。當(dāng)它來找你的時(shí)候,你無法拒絕。所以,當(dāng)我們對抑郁癥并不完全了解的時(shí)候,所能做的就只有尊重患者的思想,并且安靜的陪伴。
不要說什么聽聽歌,運(yùn)動(dòng)一下,出下汗就能過去了。那些只不過是心情低落的時(shí)候可以緩解的事情。抑郁癥,就是你明明很清楚自己不對勁了,可是你無能為力。所以,如果真的覺得自己生病了,沒關(guān)系,正視它。不要怕它,甚至可以和它交朋友。就好像一直叫著要減肥,可是一直減不下來,那么,怎么辦?正視它吧!接受這樣的自己。
我只是生病了。
我需要正常的吃藥,
我需要正常的治療。
我也需要正常的生活。
如果你不了解,沒關(guān)系。
只要不奇怪的對待我。
如果你能對我正常的微笑。
那么,我會(huì)覺得世界依舊美好。