時間管理名人堂 — 12 森林
入選時間：2015年11月24日
入選級別：季級
入選理由：森林，男，目前是小學代課老師，2013年結緣記憶吧，開始學習超級記憶，并成功入選記憶吧第53位超級記憶名人堂，2015年入選第29位超級速算名人堂和第5位思維導圖名人堂。然而成功突破三料名人堂的他并沒有因此沾沾自喜，而選擇了繼續努力，自學時間管理群文件中的《時間管理新人手冊》，按照時間管理升級體系，積極實踐番茄工作法、GTD等方法，并完成了秒級到季級等的自我承諾任務，在學習時間管理期間，不僅自己努力學習，還申請加入時間管理團隊，希望能夠幫助更多的新人進行時間管理的學習和升級。他說，時間管理不是管理的時間，因為時間對于每個人都是公平的，每天都是24小時，時間一刻不停，向前走，我們如何管理？我們管理的是我們自己，時間管理也是一種承諾管理，完成對自己的承諾，完成對他人的承諾。為感謝他對記憶吧的支持及對時間管理體系的實踐和分享，特準予入選成為時間管理名人堂第12位成員。
山東-森林的時間管理學習之路
一、自我介紹
森林，男，目前是小學代課老師，1989年生，山東人，物理系本科畢業。從小在姑姑的嚴格教育下，從小學到高中學習成績一直名列前茅；然后考入了本市一所二流大學，開始了自己的大學生活。因為虛度光陰，每一年都會有幾門學科不及格。畢業后為了考取教師資格證，與記憶吧結緣學習記憶法，并入選記憶吧第53位記憶名人堂，之后學習速算，在2015年入選第29位速算名人堂，并加入記憶吧大腦架構教育團隊幫助更多的新人學習，2015年9月，在導師和自己的努力下入選記憶吧第5位思維導圖名人堂成員。
二、過關心得要點
（一）時間管理檔案帖
根據論壇的時間管理檔案模板進行填寫就可以了，注意發表在正確的板塊，管理看到后就會及時發放編號和升為秒級。
（二）黃金30分-我的日出秀
一年之計在于春，一天之計在于晨，早起30分鐘，會有大不同，從今天做個晨型人吧，你會發現在自己在慢慢的發生改變。
自我承諾總貼：
這個是時、日、周、月、季級的自我承諾任務的一個匯總貼，方便自己和管理統計查看，并且承諾任務自上而下，從高處思考你的目標，當然你可以提前開始季級任務，選擇一個容易堅持的簡單任務，最好的辦法是參加100天習慣養成活動，團隊作戰更容易堅持。
（三）環境準備-打造高效辦公區心得體會
環境影響心情，心情影響效率，讓自己的桌面物品擺放做到有序擺放，需要什么輕松拿到，整理的藝術，讓生活更輕松有效，不要忽視他的作用。在做高效辦公區任務時注意不是讓你的桌面干凈，而是要讓正確的物品放在正確的位置，比如一些檔案材料可以收起來，左側放水杯渴了直接喝，右側前方放筆筒隨手可拿筆，電腦旁邊可以放耳機、U盤等，雜而不亂，用立即可取。
（四）時間管理日志
這里要記錄至少五天，記錄自己的時間都花在了哪里，自己的高效時間段和低效時間段在什么時間，找到自己的時間黑洞都有哪些，把自己的高效時間段記錄下來，以后把重要的事情放在高效時間段中進行，把低效的原因進行分析，明確自己的目標，避免時間黑洞，讓自己的時間更有效率。
（五）四象限法—自我分析
首先應該明確自己的價值觀，自己想要什么，不想要什么，什么對自己重要，什么對自己不重要，明白了這些，在一天中我們會遇到很多事情，依據自己的價值觀不判斷哪些是重要的，哪些是不重要的，然后根據時間的緊迫程度區分哪些是緊急的，哪些是不緊急的，這樣就可以吧所有事情歸類到四象限表里，把精力放在重要不緊急的象限里，盡量不做不重要不緊急的事情。做事情有輕重緩急，這樣就不會撿了芝麻丟了西瓜。
（六）時間管理方法—番茄工作法
25+5=30=30分鐘一個番茄。原則：一次只做一件事，由于大腦喜歡簡單的事情，所以番茄工作法正好符號大腦的口味，一次只做一件事，這樣大腦會集中注意力全力去做，同時在滴答滴答的倒數計時中，有一種“緊迫感”，這時我們也會抓緊時間去完成當下的任務。沒完成一個任務隨手打一個對號做一個標記，增加成就感，助于積極的繼續做事。
（七）GTD無壓工作法心得
做事靠系統，GTD目標達到心如止水的境界，有事情來了，分析處理搞定，然后繼續分析處理搞定，然后歸于平靜。GTD從掌控和視角兩個方面進行處理，建議提前閱讀搞定3，因為這本書很難懂，多讀幾遍，實在不懂可以看小強升職記的衣柜整理法，知行合一，實踐也很重要，一邊實踐一邊返回去讀，會有新收獲。
三、通關后，對時間管理的新認識
時間管理不是管理的時間，因為時間對于每個人都是公平的，每天都是24小時，時間一刻不停，向前走，我們如何管理？我們管理的是我們自己，自我的管理，管理我們做事的效率，單位時間內完成量，這里完成的應該是重要的事情，與我們的目標價值觀方向一致的事情，時間管理是自我的管理，系統的管理，創立的自己的系統，去高效的做事。時間管理也是一種承諾管理，完成對自己的承諾，完成對他人的承諾，我對時間管理的了解還是比較淺的，需要在以后的時間里不斷的實踐和學習中更多的去體會。
四、未來之路與感謝
（一）未來之路
繼續學習時間管理，實踐時間管理體系，完成年級任務學習精力管理并實踐；幫助引導更多的新人去實踐時間管理體系。
（二）感謝
感謝記憶吧提供的學習氛圍濃厚的環境和高性價比的課程，感謝在我的學習中幫助我的人。
附件：所有通關心得網址
1、時間管理檔案帖：
http://www.jiyi8.cn/thread-3031-1-1.html
2、黃金30分-我的日出秀：
http://www.jiyi8.cn/thread-6185-1-1.html
自我承諾總貼：
http://www.jiyi8.cn/thread-5945-1-1.html
3、環境準備-打造高效辦公區：
http://www.jiyi8.cn/thread-5939-1-1.html
http://www.jiyi8.cn/thread-12800-1-1.html
4、時間管理日志：
http://www.jiyi8.cn/thread-13003-1-1.html
自我承諾“日”級任務帖：
http://www.jiyi8.cn/thread-12801-1-1.html
5、四象限法—自我分析：
http://www.jiyi8.cn/thread-13087-1-1.html
自我承諾“周”級任務帖：
http://www.jiyi8.cn/thread-12802-1-1.html
http://www.jiyi8.cn/thread-13162-1-1.html
自我承諾“月”級任務帖：
http://www.jiyi8.cn/thread-12803-1-1.html
7、GTD無壓工作法心得：
http://www.jiyi8.cn/thread-15689-1-1.html
自我承諾“季”級任務帖：
http://www.jiyi8.cn/thread-12804-1-1.html
更多牛人學習時間管理的心得參見記憶吧論壇：http://www.jiyi8.cn
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