---媽媽導師團周五溝通教練實務記

連續兩個周五，散時光里，正在進行文麗老師帶領的教練式溝通沙龍。

如果說周四韓薇老師帶領媽媽導師做心理成長是修煉內功，那么周五的溝通教練實務就是給我們一個有效可行的工具，支持別人拿到自己內在的力量與資源，去做自己真正想做的事。

許多媽媽們迷上文麗老師就是從看她每天與多多的對話分享開始，非常自然又深刻有啟發意義，對話形式就是通過發問，給予回饋。媽媽學會發問，啟發孩子自己的思考，沒有不好溝通的孩子。

同樣是聊天，有的人猶有源頭活水來，而有的輕易就把天給聊死了。說話對一個人的影響不容小窺。讓別人理解我們，傳達有效的信息的確不是易事。所以溝通的第一步是聆聽，第二步是核實。

文麗老師給大家做了一些溝通教練相關知識普及之后，就通過對一位朋友進行45分鐘的溝通個案方式，給大家演示在溝通過程中每一個人的角色定位與信念系統對我們溝通模式的影響，讓我們學習著不帶評價地聆聽，不帶答案地溝通。

第一周的案主是一位黃陂趕來的媽媽，從愁眉緊鎖到容光煥發，她有很大力量，只是被自己的種種糾結內耗了，文麗老師給她做完個案后，媽媽導師團的成員們也給予反饋支持后，她覺得清晰多了，能量也可以自如流動到她想要去的方向了。

第二周的案主則是一個大學生小伙子，身材高大，有點頹喪的坐著，他因為感覺自己不夠自信而來，文麗老師啟發式提問，層層遞進，環環相扣，45分鐘之內帶領我們回首青春歲月的迷惘，看見他談起自己興趣時的身心興奮，也感受了他想要讓父母感覺滿意的用心。我注意到他漸漸地坐起來直起了身體，他自己已經做出決定，并且可以為之努力，承擔后果。

媽媽們在這個過程里都受益匪淺，用這種溝通方式和孩子交流，孩子自己的力量就會得到滋養，會越來越強大，足以去面對他她需要面對的挑戰，這將是父母能送給孩子最好的禮物。

每個周五十點到十二點，等你來！