連續兩天跑步31+21.27公里，跑步后感覺如何，跑步的意義是快樂奔跑無傷奔跑
清晨騎車去西北湖，一路云淡風輕，難得在這樣一個清晨看到武漢的云彩。
有人說每天7點跑步多好啊，說真的，我特別期待，可是，我只能把這個美好心愿壓在心底。我想，還有更多的人和我一樣，為了兼顧工作和跑步的關系，我們披星戴月和寂寞作伴，跑步了就會快樂啊，披星戴月又如何？
蘇軾有詞云“誰怕？一蓑煙雨任平生”，是啊，人生道路漫漫，我們為了喜歡的東西為了自己的心愿這點困難誰怕？
連續兩天跑步了，狀態好的時候努力奔跑，后來居上，狀態不好的時候調整情緒迎接未來。
生活不可能一帆風順，跑步讓我漸漸明白堅持下去吧堅持就是勝利，無論是生活還是工作，我們盡心盡力面對。我們跑過，無悔這一生，我們努力過，無悔人生。
如果說31公里是漫不經心的跑步，那么今天的半馬我是有計劃的跑步，勻速半馬，按照550的配速，踩著自己的節奏，將這兩小時的時間好好度過。
一個人跑步我喜歡，每一個跑步的人都必須獨自面對和自己對話。一群人跑步我喜歡，一個人跑步孤獨一群人跑步狂歡，雖然過程不一樣，但是，最后的結果是相同的。
境由心生，這是跑步帶來的小歡喜。
31公里過程中，我在15公里補給了一塊德芙黑巧克力，出門前喝溫水100毫升還吃了塊巧克力。
至于半馬，中途我們都不會補給任何東西的，能量棒或是能量膠我們是不需要的。
有人問為什么，身體不需要，我跑了200多個半馬，我已經適應了自己跑步過程中的模式。跑前喝了幾口溫水，天氣涼快了，體內并不需要水，當然我也適應了跑前吃點小零食，餅干、小麻花、巧克力這是我經常吃的，關鍵是方便并且吃了一點還挺管事，跑中不會出現任何不適。
我想，作為一個熱愛跑步的人，我們要明白我們的身體需要什么，很多人晨跑不吃任何東西，他習慣了也挺不錯。這些具體的要求因人而異。
勻速跑步太重要了，我們邊跑邊說話，輕輕松松跑過去。
當然了，我的跑姿被朋友吐槽了，一路跑一路糾正我的跑姿，我于是一路調整一路云淡風輕。
16公里后，他們不跑了，我和一個剛認識的朋友一起繼續跑步。
他是個新手，跑量剛過了1000公里，他問你以前跑過半馬沒有，我說我跑了10個全馬200多個半馬，于是我們一路隨意跑步。
他的腳步喜歡貼著地面跑，我也是，我將我的極丑跑姿發揮到淋漓盡致，我告訴自己跑步嘛就是快樂無傷奔跑。
我喜歡腳步貼著地面跑步，我也喜歡在跑步中進行調整姿勢，一般的人看見了會嘲笑我的跑姿，我把我的跑姿叫做花樣跑姿。
真的，跑步，我從來不和自己作對。
最后3公里是我獨自跑的，曲終人散，總有自己奔跑的3公里。
跑完后，我的朋友在老地方等待著我，讓我補充香蕉還有糕點。
我們一起說笑著，我們一起拍視頻，我們一起去過早。
我想，有時候習慣了自由，有時候習慣了依賴，有時候有些人錯過已不再，有時候無所求，有時候迷失在世界盡頭，有時候我才明白，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。
此第三境界也……
感謝你們的愛！
