01
前段時間魔獸電影上映，引發一股懷舊熱潮。情懷是電影界最圈錢的絕招，零點首映票房就破億，平均排片率也超過50％，根本不給其他電影留活路。
一時間，對青春的無限懷念，對情懷的難以割舍甚囂塵上。無數人緬懷自己那一去不返、在游戲里肆意瀟灑的熱血青春，一碗泡面、一幫兄弟、一個晚上的酣暢淋漓。這種對游戲的懷念之情，竟然比懷念愛情強烈的多，這讓已為前任的姑娘們情何以堪！
DOTA也是一個風靡男生圈的熱門游戲，很多女生哭訴自己的男朋友一天到晚玩DOTA不陪她，很多男生也懺悔因為玩DOTA而錯過了一段感情。
還有人說，如果你碰到一個在玩DOTA時還回你消息的男生，那你就嫁了吧。
當然，在此我并不是要討論游戲和愛情之間的博弈，我想討論的，是關于娛樂愛好這件事。
從超負荷的高中生活中解脫，進入了自主的大學時代，沒有人逼著我們去學習，很多被壓抑的愛好或者新發掘的愛好，成了生活的主旋律。課程隨便去上下，主要是為了到課率；作業應付一下，通過就行；考試時抱個佛腳，基本及格是沒什么問題……于是享樂成了主業，課業成了副業。
綁住男生的大多是游戲，讓女生沉迷的則是偶像劇、網購、穿衣打扮。在無拘無束的三四年里，一直陶醉在享樂模式中，忘了開啟奮斗模式，說起游戲、綜藝八卦頭頭是道，對專業、就業方向卻一無所知。 多少人剛進大學時懷著雄心壯志，計劃用幾年的時間完成一次蛻變，最后卻輸給了自己的娛樂愛好，終于成為了一個一事無成的人。
對喧賓奪主的愛好投入過多的時間，揮霍最好的時光，揮霍父母的期望，最重要的是，擱置了自己的夢想，與更好的自己擦肩而過愈行愈遠。
02
奇葩說辯手兼新東方老師艾力的新書《你一年的8760小時》里有一章也提到了”愛好”這件事，他說自己曾經也非常沉迷游戲：連續幾周每天偷偷玩游戲到凌晨，撒謊騙父母去上課然后偷溜去網吧，即使后來進了北大，也曾經一整個月在網吧包夜玩游戲看美劇深陷其中。
好在，他知道適可而止。他知道如果自己電腦上裝了游戲就會忍不住一發不可收拾，所以他從不裝游戲。而他的一個室友認為自己自控力很強，只會偶爾玩玩，果斷下載了游戲。
一開始他確實還能控制，但后來就不行了，開始了通宵達旦不眠不休的游戲生涯。這么瘋狂的結果就是，期末8門考試，他掛了3門。北大強調的是自由，要么自由地活，要么自由地死，而自由的代價就是掛科掛多了會被學校勸退回家。
你以為自己有強大的自控力，卻在愛好面前一潰千里。
還不如承認自己的短板，如果經受不住誘惑，就不要讓自己有被誘惑的機會。
艾力說：如果你愛某樣東西，就不要讓它成為你日后后悔的理由，愛之必以其道。我確實熱愛游戲，但正是因為這份愛，我不能讓它成為自己生命中遺憾的來源。
03
采銅的《精進：如何成為一個很厲害的人》里有一篇文章提到，把時間花在值得做的事情上。而如何判斷一件事情是否值得做，可以從兩個角度來評估。
一是這件事在當下給"我"帶來的收益大小，這個收益可以是心智、情感層面的，也可以是身體、物質層面的，稱之為"收益值"。
二是這項收益隨時間衰減的速度，稱之為"收益半衰期"，半衰期長的事件，其影響會持續較久。
生活中我們常常只關注到一件事情在發生時帶給我們的即刻的好處，而忽略了這一好處是否可以持續下去，產生長期的效果。
還是拿玩游戲來說，玩游戲帶來的愉悅感是其他絕大多數事情無法比擬的，但一旦停下來，這種愉悅感就迅速消退了，于是有些人為了再次尋求這種強烈的愉悅感，就會繼續不斷地玩下去。所以玩游戲對大多數人來說，就是高收益值、短半衰期的事件。
再拿觀看綜藝節目來說，很多綜藝節目耗資巨大、設計巧妙、制作精良，又有多位大牌明星助陣，所有具有很強的觀賞性，讓觀眾身臨其境大呼過癮，可是一旦節目結束，就會感覺失落，第二天能記起來的也不多，所以觀看綜藝節目也可以看作是高收益值、短半衰期的事件。
作者將日常生活、學習和工作中的多數事情從這兩個角度來分類：
高收益值、長半衰期事件：找到真愛；學會一種有效的思維技巧；與”大牛”進行一次意味深長的談話。
高收益值、短半衰期事件：買一件當季流行的衣服；玩一下午手機游戲；以”扶墻進、扶墻出”的方式吃一頓自助餐。
低收益值、長半衰期事件：練一小時書法；背誦三首詩；讀懂哲學著作的一個章節；多重復一組技能練習；認真地回復一封友人的郵件。
低收益值、短半衰期事件：挑起或參與一次網絡掐架；漫無目的地刷微博；使用社交軟件窺探陌生人的隱私。
我們平時最喜歡做、做的最多的就是"高收益值、短半衰期"事件，其次是"低收益值、短半衰期"事件。對于長半衰期事件總是很少做，或者不情愿做。
于是，由于自己的不堅定、抗拒和拖延，陷入一個又一個短半衰期的死循環，收益值的時效一過，精神就沒有充實的來源，空虛乏力。一邊嫌自己一無是處，一邊玩著游戲追著偶像劇破罐破摔。
04
決定我們最終能不能成為自己想要成為的人，很大程度上看我們平時對于碎片時間的利用。
大學是尋找人生方向的預熱，大學里的收獲很大程度上決定了你的就業方向和人生道路。如果那時候沒有抓緊時間錘煉自己，就業時就只能為曾經蹉跎歲月買單。
也有很多人，是在就業后才慢慢發現自己的興趣所在，或者找到自己愿意為之傾注全部熱情的事情。但上班狗比不了大學生，沒有那么多的時間，只能一邊朝九晚五一邊還要在八小時外投入自己喜歡的事情。
如果這個時候你的自律能力還是很差，喜歡的明星喜歡的劇播出就不舍晝夜地追一下，換季了又覺得沒衣服穿了趕緊買買買，熱門的電影上了必須要刷一下，兄弟喊你組團游戲這個不能推辭，刷朋友圈曬日常曬自拍更是首當其沖……
無法克制欲望，覺得這些小愛好無傷大雅，注意力全部分散出去，那關于夢想關于事業你還是不要掛在嘴上了吧，只能在心里活埋。
就像一個人一直嚷嚷著減肥，卻從來不去執行；或者邁開了腿還是管不住嘴，跑了3公里又回來吃了頓豐盛的夜宵，前面的付出前功盡棄，他還騙自己已經很努力。
曬自己努力的樣子誰都會，而到底有沒有保持持久的專注，只有你自己知道。
05
做愛好的主人，而不是它的奴隸。
我不反對偶爾的放松、娛樂，但什么愛好都要有個度，過了這個度，就成了阻礙。無節制享樂和浪費時間的后果，以后都會加倍還給你。
愛之有度，愛以其道。如果真的有一番凌云壯志，就該拎得清孰輕孰重，而不是被沒有實質收益價值的娛樂愛好牽著鼻子走，讓它成為了腐蝕劑，輕易就招安了你的奮斗意識，陷入短暫的感官愉悅中無法自拔。
離開自己的舒適區，把享樂模式切換成奮斗模式，一點一點打磨自己，這個過程雖然毫無疑問會比吃喝玩樂痛苦乏味的多，但成就感和收益值是實打實的。更何況——"從來就沒有不需要抵抗重力的飛翔"！
