周末兒子回家，照樣機不離手，本以為自己積蓄了一周的能量不會受到兒子現狀的影響，可看他連續玩手機7，8個小時連晚飯都沒吃，我真的是淡定不了，能量直往下掉，心里莫名地傷心難受，負面情緒籠罩著我，爛故事一遍又一遍在我腦海中放映，我意識到必須馬上打斷停止，然后我回房間讀書，讀阿拉丁，讀愛不完課程舒緩自己，我怨恨自己為什么總改變不了自己的聚焦模式，為什么總是那么固執，總是盯著兒子玩手機不學習，自己的改變怎么這么難，科舉思想根深蒂固，為什么群里那么多姐妹的孩子可以做到學習和手機的平衡，而我的兒子卻一門心思沉浸在游戲里，不想學習，沒有目標，我進群已經有兩個月了，親子關系較前期有所改善，兒子沒有以前那么抗拒我們了，每周回家能和我們聊會天，對我們的態度也平和多了，有時還會說出些關心暖心的話，讓我聽了很感動，這些變化都是令人欣喜的，可就是手機，不管我怎么跟他說，怎么肯定他，他就是放不下，因為玩手機，成績一落千丈，他似乎無所謂，想到的辦法竟然是盡量不去參加考試，雖然最終因為我不同意他還是去了，我現在真的很迷茫，不知怎么幫助兒子，不知怎樣影響孩子，我知道要多看兒子的優點和亮點，我也這么做了，盡量在細微處發現兒子的優點亮點進行感賞，可我的慣性思維太強了，不自覺地又聚焦在兒子的學習和手機上，我有點明白了兒子在學習上那種想學又怕苦的阻力跟我在改變聚焦模式上的阻力是一樣，都是有心卻使不上力，控制不了自己，是能量層面出問題了，能量不對，努力白費……我現在要做的是把自己從負面情緒中拉出來，不要深陷泥潭，成為問題的一部分，我要提升自己的能量，吸引兒子能量滿滿，兒子有了能量，還有什么做不到的呢？

凡事都有兩面，凡想都有兩念，根據吸引定律，你將得到你所持續聚焦的，不管是你想要的還是不要。

放任：在心里很放心這件事，就算我不抓緊，不干預，不插手，不操作，不控制，任由它自行發展，最后的局面都是我要的那個樣子，我放松自己，順其自然，我就能得到我要的。

放任定律：信念與愿望必須合一，相信自己能得到這個東西。

當一個人很放任時，內心是舒坦，放松，有安全感的，不執著外在世界在一時一地的變化，不在意別人的行為。放任時注意力焦點是放在內在的，外在是多變的，不由我們掌控的，一旦我們把注意力放在外在，去控制，一開始就決定了自己無法放任。

感賞兒子班主任開家長會上說的話，老師說孩子心理健康比成績更重要，每個孩子都有每個孩子的優點，要因材施教，家長不要一味地看孩子的成績，情商比智商更重要，讀書不是唯一的出路，感賞老師沒有學過紫雨老師的解放科舉思想，卻意外地同頻了，給老師點個贊，這樣的老師現在真的不多了。

感賞兒子晚上肚子餓了知道態度溫和地叫媽媽陪他去吃東西，感賞兒子告訴我不喜歡聽我說教，他都懂，聽這些他很煩，感賞自己聽兒子這樣說答應以后盡量克制自己不說，兒子還是不相信，說我以前也答應過，但是沒用，看來我在兒子心目中的信任度真的不高，以后要努力了，感賞兒子問我開家長會老師有沒有告他的狀，我說沒有，我說老師說只要你努力了，每個孩子都是好孩紙，那怕最后一名，兒子在心里還是在乎老師對他的看法的，感賞兒子要媽媽不要和他說話了，小心開車，感賞兒子回到出租屋馬上午休，感賞兒子出門主動關燈，感賞兒子關心奶奶身體，要爸爸開車送奶奶，因為奶奶坐公交暈車，感賞我在2：15喊兒子起床時，兒子沒有起床氣，平和地對媽媽說讓我賴兩分鐘，兩分鐘后主動起床。

孩子是好的，向上向善的，我要對兒子有信心，目前的不如意都是暫時的，兒子會越來越越好的，老師的課程真是神奇，寫完兒子的這些感賞后，我覺得我的能量又回升了！

感賞自己今天不辭辛苦，一天幾次奔波在學校和家之間，感賞老公擔心我們母子倆安全晚上過來出租屋陪我們，一家三口其樂融融。

投射兒子盡快開竅，樹立目標，考上一所理想的大學，投射兒子放下對老師的抗拒，體諒老師的良苦用心，與各科老師同頻，找到適合自己的學習方法，成績穩步提升，投射兒子合理安排學習與手機的時間，不依賴不迷戀手機，認識到手機的正確用途，做手機的主人，投射兒子作息順應天時，不要黑白顛倒，投射兒子多參加戶外活動，多交有益朋友，更加陽光帥氣，投射兒子遇事有主見，自律性強。

投射老公今年內完成職務升遷，順利升任班長，多漲工資，投射一家三口坦誠相待，彼此交心，投射老公細心體貼我，幫我分擔家務，投射老公多與兒子進行男人與男人間的對話，投射老公身體健康，血壓正常。

投射媽媽身體盡快恢復健康，雙方老人晚年生活幸福快樂！

投射自己盡快學到課程精髓，吸引兒子與我同頻，幫助兒子進步，投射自己生意好，錢寶寶常住我家，投射我們全家連上宇宙源能，加持我們正能量，宇宙耙耙接收我的全部訂單并打包發貨。