跑步的時候，感受到要坐在桌面學習的自己，十分不堪。內心總是糾結拖延自己，等下一秒下一分鐘，等到夜幕降臨。
為什么自己不能像跑步一樣，設定了幾點鐘開始，設定了幾公里結束，只需移動步伐就可以。跑步，也是需要毅力，需要與自己的懶惰的對抗。但是在平靜的環境里，刺激總是抵不過懶惰，一拖再拖。
為什么？
環境？
為了跑步，我會換上專門的衣服和鞋，將手機斷網計時。我會很驕傲，沿著馬路奔，跑到園跑完全場。就像是個秀場總會有人來注意你，即使不會，也會在內心里自己注意。
讀書，就不一樣了。修煉的是內心，這個階段沒有人注意你，只有自己面對著書本里的世界，放不下這個世界，就進不去那個世界。即使進去了，也會被這個世界的一點干擾拉出來。舍不得這個世界根本連那個門都打不開。
怎么才能割舍？
學習是一個原始的狀態，是書與我單線交流的過程，其他的任何東西都是破壞性的刺激。所以很有必要將這些掐掉。有的東西作為輔助是必要存在的，最重要的是不要做到喧賓奪主成了主角。這就需要對自己的控制了，任何事情的都要回到自我這個點，你是你自己的，調節最重要。
