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? ? ? ? 11月7號，農(nóng)歷九月十九日，立冬。立冬，水始冰，地始凍，意味著天氣漸冷，冬天正式來臨。春生、夏長、秋收、冬藏，根據(jù)中醫(yī)理論，冬季是一年四季中進補的最佳時節(jié)，自古有“冬令進補，來春打虎”的說法。冬令進補，更以膏方為最佳。

? ? ? ? 膏方，又叫膏劑，屬于丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。膏劑有外敷、內(nèi)服之分，內(nèi)服膏劑，也就是膏方。膏方歷史悠久，起源于漢唐，成熟于明清，自明代流傳至今的有“龜鹿二仙膏”、 “茯苓膏”、“兩儀膏”等；清代膏方不僅在民間流傳，宮廷中亦廣泛使用；近現(xiàn)代膏方在上海、江浙及廣東廣泛使用，尤以上海為甚。

? ? ? ? 膏方，根據(jù)“天人合一”、“治未病”理論，在冬天來臨前服用滋補、調(diào)胃、養(yǎng)生的藥材，以強身健體、防病治病。膏方不僅是滋補強壯的藥品，更是治療慢性疾病的最佳劑型，突出體現(xiàn)中醫(yī)擅長疾病調(diào)養(yǎng)的傳統(tǒng)特色。

? ? ? ? 膏方能抗衰延年、補虛扶弱，能糾正亞健康狀態(tài)、防病治病，適應(yīng)人群很廣泛，可根據(jù)男、女、老、幼各個不同年齡階段的生理特點，或針對大病后、產(chǎn)后、手術(shù)后、慢性病，通過辨其虛實，論其體質(zhì)，損其有余，補其不足，調(diào)和氣血，平衡陰陽，從而達到防病治病、健康強身的目的。

? ? ? ? 膏方，又稱為冬令膏方。冬令膏方進補雖好，但每個人的體質(zhì)和身體狀況不同，所用膏方也不盡相同，需要根據(jù)各自的體質(zhì)特點、病癥表現(xiàn)辨證施用，才能達到進補的滿意效果。開具膏方需要有針對性，一張好的膏方需要醫(yī)師的望、聞、問、切，以中醫(yī)整體觀為指導(dǎo)，既要針對多種慢性疾病抓要害，又要根據(jù)個人體質(zhì)特點、虛實現(xiàn)狀、寒熱關(guān)系、氣血狀況等綜合考慮。膏方服用時間較長，價格也比較高，一般，醫(yī)生會先開兩周左右的“開路方”以通利腸胃，一是增強腸胃吸收能力，二是要先摸清患者的體質(zhì)特點，再開出更合適的方子。

? ? ? ? 開具膏方學(xué)問大，熬制膏方也有不少秘密。熬膏要先將藥材浸泡一夜，煎煮2-3次，再有過濾、沉淀、濃縮、收膏等步驟，才完成整個工序。藥材投放時間、火候等各有不同，對熬膏技術(shù)也有嚴(yán)格要求，整個熬制過程至少十多個小時，無論哪個環(huán)節(jié)有疏漏，效果都會千差萬別。膏方的制作比較復(fù)雜，有特定的程序、嚴(yán)格的操作過程，為了保證治療效果，一般不提倡自制。

? ? ? ? 膏方存放有講究，為的是保證質(zhì)量而充分發(fā)揮藥力以達到調(diào)補的目的。一是不宜用鋁、鐵器作為盛器，二是放在陰涼處，若放在冰箱冷藏更佳；三是放一個固定的湯匙取用膏方，以免把水分帶進盛器而造成發(fā)霉變質(zhì)。

? ? ? ? 服用方式有以下三種：

? ? ? ? 1、沖服。取適量膏滋，放在杯中，將白開水沖入攪勻，使之溶化后再服。如果膏藥黏稠較難烊化，用開水燉烊后再服。也有將溫?zé)岬狞S酒沖入服用。

? ? ? ? 2、調(diào)服。將膠劑如阿膠、鹿角膠等研細末，用適當(dāng)?shù)臏幓螯S酒等，隔水燉熱，調(diào)好和勻服下。

? ? ? ? 3、噙化。亦稱“含化”。將膏滋含在口中，讓藥慢慢在口中溶化，發(fā)揮藥效，如治療慢性咽炎所用的青果膏等。

? ? ? ? 可選擇空腹、飯前、飯后、睡前四個時段服用。根據(jù)膏方的性質(zhì)、疾病的輕重以及病人體質(zhì)強弱等情況決定服用劑量，一般，每次服用膏方取常用湯匙1匙為準(zhǔn)(約合15～20毫升)。輕病、慢性病，劑量不必過重；重病、急性病，用量可適當(dāng)增加。

? ? ? ? 服用膏方的注意事項：

? ? ? ? 1、忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物。服滋補性膏方時，不宜飲茶；服人參膏時忌服蘿卜；服首烏膏時，忌豬、羊血及鐵劑。

? ? ? ? 2、少數(shù)人服用膏方后，會出現(xiàn)以下不適：納食減少、腹部脹滿，口苦、鼻衄、大便秘結(jié)等。還有的人，第二年春夏時感到不適、厭食、困倦，入夏怕熱，也有出現(xiàn)低熱、皮疹、便秘等。出現(xiàn)以上不良反應(yīng)，應(yīng)該暫停服用，及時咨詢醫(yī)師以進行處理。

? ? ? ? 膏方進補是門大學(xué)問，不但包涵了深厚的臨床經(jīng)驗，更是中醫(yī)養(yǎng)生文化的精髓,應(yīng)當(dāng)傳承不息，發(fā)揚光大。